首先可以考虑减少发怒的因素。比如说,你每次都跟公司里的一个人闹矛盾,那个人总是给你挑刺,你如果总不解决那个问题,那这个发怒的因素就总是存在。如果你们家的水管子经常会爆,经常出问题,那你就要修。你要把那些会给你生活带来很多烦恼的东西一点点地改掉,这是第一招,减少发怒的因素。
首先可以考虑减少发怒的因素。比如说,你每次都跟公司里的一个人闹矛盾,那个人总是给你挑刺,你如果总不解决那个问题,那这个发怒的因素就总是存在。如果你们家的水管子经常会爆,经常出问题,那你就要修。你要把那些会给你生活带来很多烦恼的东西一点点地改掉,这是第一招,减少发怒的因素。
本文标题:日15如何减少发怒
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