竟然想做个健身教练

作者: 叶牧 | 来源:发表于2018-12-09 01:35 被阅读0次

因为减肥，健身70天有余。

体能力量上，从非常弱到现在比较弱，也算是有了些进步，哪怕和别人相比还是不行，那那一点点进步足以让我兴奋。

心态上，第一天开始觉得怎么能熬过三个月；第七天觉得开始恐惧排斥，第一个月觉得痛并快乐着，看到效果于是追加到六个月；第二个月时而兴奋时而倦怠；到现在快要三个月，开始觉得健身应该是长久的事情，我想要的已经不仅仅是减脂而已了。

我还想要力量，想要手臂有力，核心稳定；我想要敏捷，脚步敏捷，身体协调；我想要塑形，我不那么关心体重，更在意形态的健康；我还想要健康的饮食习惯，每天吃得又饱又好，唯一割舍不掉的火锅烧烤米线面条两周就那么一两次就行了；我还想要所有的病痛远离我，是的。

不过区区70几天，我当然不奢望自己能够做到，至少在这方面我没有健身房里的某些伙伴们那么心急。我希望我能坚持到200天，300天，500天，3年......那时，我一定不是现在的我了，然后一定也要想微博上看到的博主一样把一路的改变剪辑合成，骄傲的说：你看，我才不止减肥成功。

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