2019-07-09

每个雨天是最累的时候。仿佛天气预报。用疼痛告诉你又变天了。每当这个时候，能否运动就很纠结。

去吃不消不愿动。又再一次又一次的告诉自己，在床上挣扎了半天。换上运动服，接着下楼跑步。

前面几圈基本都是在拖着腿运动。到底是圈第五圈的时候就相对来说比较轻。时候能需要战胜自己。有了毅力的支撑。我相信我能坚持到底。

陪孩子学音标。希望能有很大的帮助。