今天第五次去扎针治疗腰椎，扎针带一个星期的中药，花费450多元。医生还准备给我扎手，被我拒绝了，实在是怕疼，而且没有什么效果。右手大拇指依然不能弯曲，不能用力，按压虎口依然疼痛。听妹夫说，他的腱鞘炎，过了四个多月自己好了。既然自己能好，我何必再扎针放血受这个罪呢？
扎腰椎是一个循序渐进的过程，第一次扎了两针，留置了二十分钟，用烤灯加热罩着，没有拔罐，没有放血。第二次扎了八针，两边各四针，没有留针，在针眼上面拔罐，吸出针孔的血，也是用烤灯烤着。第三次就扎了十六针，两边各八针，也是拔罐放血。第四次又多扎了八针，疼痛感加倍，还扎了手，让我直呼住手。希望医生不要扎了。
第五次就更加畏惧，趴在床上，先哼起歌让自己放松，在心里默念别怕别怕。医生的手一接触我的皮肤，不自觉的就捏紧拳头，浑身缩紧，迎接他的一针两针三针，十针以上的时候，实在受不了，不自觉的大喊：别扎了，别扎了！医生还是在我的抗议声中履行他的职责，专注的给我又补扎了四五下。在我的哎呦声中，护士给我擦拭拔罐烤灯。我说生孩子也不过如此，不过生孩子没有这么快。
妹妹也很注重养生，经常听讲座，而且给我推荐了一款无添加的护肤品，说今天打6.9折，划算。我想，既然是妹妹认可的东西，我也就不管三七二十一，买几瓶吧。自己又不愿意选，让妹妹直接发链接，本来要七百多的，折扣之后只要五百多元，搞定！
儿子帮我买了一双鞋200。
今天好像花了一千多元吧。跟那些剁手党比起来，应该不多。关键是治病健身保养，都是为了自身健康买的。
51岁，更年期的我，停经半年了，睡眠质量严重下降，浑身酸胀疼痛，焦虑抑郁。经过近两年的调理，还有近期的喝中药，明显的有所好转，精气神得到提升，说话洪亮，脸色慢慢红润。
变老的路上，要认清事实，每个人都会经过这种阶段，每个人不可能总是十八，焦虑太多不仅于事无补，相反，却让人情绪糟糕。自己掌控不了的，不如放手，解脱了别人，放过了自己。如此，甚好！
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