最近这段时间，常常到了下班的时候，就感到头疼。
尤其是如果当天看了一天技术资料之后，基本上会头疼得看不下去什么。
是因为精力被耗尽了吗？不清楚。
其实下班后的时间刨去晚饭，足足有两三个小时可以利用，但是这段时间往往状态非常不好，想要看看书或者继续看看技术资料已经效率很低。
后面看来要调整一下，有三个思路。
1、白天多关注自己的状态，尽量少让自己处于过度消耗的状态。
2、增加锻炼，提高自己的精力。
3、早点睡早点起，利用早晨时间学习，不过这样子担心只是精力耗尽的时间提前。
根据后面调整的情况灵活应对吧~
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本文标题：【生活】头疼
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