日记

作者: 心与心的约定 | 来源:发表于2020-06-02 07:10 被阅读0次

今天一早就醒来了,昨天睡得很早!听了几首歌曲,就不知不觉睡着了。

昨天晚上吃得很少,吃了一个番茄,喝了一些牛奶!

今天早上,做了番茄炒鸡蛋,顺便还放了一些红辣椒,味道很好!今早上吃得饭量刚刚正好!

往后余生,得控制饮食,不能海吃海喝,那样会太胖,胖了身体就走了样儿,就不好看了!

每个女人都爱美,爱美之心人皆有之!

还有体育锻炼,不仅可以健康体魄还可以是一个人变美!体育锻炼能使人的皮肤变得紧致。

最后在夏天必须注意防晒,出门戴口罩,戴太阳帽子,穿防晒衣。紫外线特别厉害,一不注意就会把皮肤晒黑了。

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