1月1日新年登高祈福，爬泰山看日出
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手机屏碎了花了很少的钱修好了，看着光洁如新的手机我才明白，原来已经因为原来的屏幕贴膜翘起来两个角嫌弃它很久了，所以才经常摔，以后有这种情况还是尽早处理的好
体重稳定在57，轻断食＋有氧运动效果显著，体重一下子下了一个台阶，从57.5以上到了57
用漂亮的日历写每天称意的事情愉悦感很高，比之前用印象笔记写的时候积极度和坚持的时间都更长，看来这种事情有“仪式感”（专门的时间点，专用的笔本）更容易做到，做什么事情都是有愉悦感的好坚持
来公司以来，第一次得了绩效A＋，感觉熬了这么长时间终于积累出来一个
在公司年会上表演节目、参加游戏，收获颇丰，弥补了没有中奖的遗憾，表演节目让很多人都认识我，让我得到了很多认可，我自己经过多次锤炼已经没那么紧张了，但是看到台下一点儿反应都没有还是会忐忑担心自己跳的不好，真心需要打call团呀！
参加momself拖延症集体课，地点安排的特别偏，组织方面也不尽如人意，有比较才知道雨天晴是真的好
家庭菜谱中加入味增汤和烤地瓜，水煮菜不再难吃，太开心了。
公司新动画《邪王追妻》上线了，大女主题材的作品，快节奏逆袭内容，看了特别上瘾，一直各种熬夜看，于是就得了几次感冒鼻炎又开始咳嗽，植物神经紊乱了也戒不掉，现实生活中太缺乏让人产生内啡肽、多巴胺的事情了吧。
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