清理

1.想起有位朋友与我聊天时说过的一句话，大概是：年龄越大，身体心里堆积的东西也会越多，这个时候就需要去清理释放。

这几天似乎有些能够体会了，现在喜欢整理房间，一是两个娃在家经常容易乱不得不整理，另一个也是想通过整理房间，把不需要的清理掉，需要的整齐摆放在属于它的地方，看着整洁的房间，让心舒畅。

（每次看到上午整理好的房间下午或是一会儿就又乱了，就安慰自己说，嗯，以后待娃们大了想乱都没机会乱了，整理起来也就舒服多了，哈哈哈）

房间如此，心更加需要，只是房间整理起来容易，而那个自己都看不清的身体内外呢？

我想待到各种条件都允许的情况下，我也需要为自己找一位心理老师了，去疏通内心的种种症状，去看见、去接纳，再突破。

生命的每一程，只要认真对待，其实回想起来都有其意义，道理我也是明白的。

那么就尽力去过好当下，珍惜好此刻。

2.合理安排时间，我不太懂，常常会有些混乱，但有个感受就是，如果时间只有那么多，却有几件事需要完成。

先静下来，按照轻重缓急，一件一件来，专注于此刻手中事，而不去焦虑剩下事，待手中事完成后再着手下一件。

及时喊停，当上一件事已经完成后及时抽离，继续下一件事。

生活中总会有一些不可控的事件，试着不去对抗，而是接受，根据情况变化调整，或许会有另一番美。