红茶的功效

      我比较喜欢在夏天喝绿茶，冬天因为冷消耗的快，所以我比较喜欢喝红茶。然后去了解了一下红茶的知识，竟有意想不到的小惊喜，就是冬天喝红茶有一些小功效。

      1、防寒保暖，护胃暖胃，在冬天气候处于低湿状态的时候，人体难免会遭受湿寒入侵体内，胃容易不舒服。红茶属性甘润温和,可以滋养人体的阳气，能够增强人体的御寒能力，还有暖胃护胃的功效。在冬天手脚容易冰凉或者肠胃不适的人，不妨来一杯红茶。

      2、预防心脑血管病，保护老年人健康。冬季是心脏病跟中风的高发期，受气温等因素的影响，在冬天人们心脑血管的活动能力会减弱，尤其是老年人，容易诱发心脑疾病。红茶可抑制血管脂质过氧化和血小板的凝集，预防冠心病或中风，有助减少心脏病的发作。

      3、抗菌杀菌，预防流感。降温时人体最容易感冒，感冒是冬季人们最容易患上的疾病，一不注意就被感冒病毒缠上了。抵抗流感病毒，红茶是不错的选择。红茶中的茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。

      PS：红茶搭配套餐

      牛奶+红茶：补充血气，强身健体

      红茶3克、牛奶100克、食盐2克，将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟;红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌即可饮用。

      桂花+红茶：理气疏肝

      准备7到10朵干桂花、红糖20克、红茶5克，将干桂花、红糖加入红茶后，以热水冲泡。