「1」发量过山车的3年
生发成功，是我2018最大的成就事件。在此之前，脱发已经整整困扰了我3年。要知道，我一直拥有一头人人羡慕的浓密头发呢。
然而从2015年开始，就变成了别人起床第一件事是扣手机，而我起床第一件事是看看枕头上的头发有多少。和很多为脱发苦恼的年轻人一样，我还特别关注自己家地板、浴室的水槽。那些总是担心自己是不是会秃的日子，空气中都漂浮着不安与焦虑。
直到2018年初头发开始大把大把的往下掉，我才意识到事情真的很严重了。此时刚好健康亮起了红灯，简直水深火热。
一向爱美的明月老师自毁形象中
对于一个靠知识吃饭的人来说，生活中大部分的问题，都能靠知识靠科学来解决。因为头发不仅关乎健康，更关乎看得见的颜值。紧急又重要。
我必须要把“生发成功”当成一个项目来做，用以前攻克一个新领域，一门新技能时的专注和心态，对待这件事。对，我要切换到这个频道。 2个月，用一个酷炫技能，蜕变自己
我们可以容忍自己胖，接受自己不好看，但是任何女生都无法接受自己火云邪神的发型。就算我心态很好，内心强大，头发依然是我每天最关注的头发，剪了头皮寸，戴了小半年的假发，内心自卑到了极点。
毛发无论对人类还是其他动物都非常重要， 不只是美观需求，它代表了很多东西，健康、性能力，颜值、魅力，脱发会让整个人看起来都怪怪的。
人体是非常优秀的生物构造，有强大的修复功能。只要你善待它，它就会马上做出回馈。
感受一下，过山车一样的人生。脱发前后，以及生发的效果。
感觉人生已经到达了巅峰
这两组照片具有代表性，从一头茂密的头发到火云邪神，用了3年。从火云邪神到一头茂密的头发。用了不到半年的时间。你能想象我6个月前还是头皮寸吗？
「2」知识青年如何防脱自救
经此一役，我长了记性。凡是上天赐予你的，你都要好好珍惜。如果你不善用它，可能会被收回。健康、美貌、聪慧、才智、名利、财富。没有什么是永恒的，你必须要好好珍惜自己拥有的一切，打好手里的牌，去博一个精彩的人生。
到正题，到底怎么防脱生发？如果你和身边的人正在秃，或者已经秃了，如何科学自救。
咱们先花点时间，还原一下秃子诞生的全过程。这是我根据一份脱发者测评数据制作的路径。
这个图真的好难搞
几乎所有发现自己掉头发的人，都会重视，哪怕正常脱发，也会尝试各种各样的防脱洗发水。但是大部分人仅仅停留在这里，继续脱发焦虑，占82%。小部分的人求助了专家。
17.5%的人去了医院咨询医生，皮肤科的大夫通常会给严重脱发的人开几种药。外涂的米诺蒂尔（医生也给我开过），男性内服的还有非那雄胺。吃了就长细软的头发，不吃就不长。但是用药就可能影响肝肾功能和肾功能，你说吃还是不吃？
有的非常严重，秃成地中海的中年人，被告知你的毛囊已经多方挂掉，救不活了。不得不去植发，但是成活率谁也说不好。
不到1%的人去了养发馆，但也不知道养发馆的小姐姐说的对不对。然后一看价格吓跑了。还有不差钱的一看需要的时间也吓跑了。耗时耗钱。有的养发馆真的有效果，有的养发馆却用含有米诺蒂尔产品。
我这里的数据不是全网的大数据，是我前几天的调研数据。只能是我所辐射到的一小批人，仅作参考。不过这个数据刚好和阿里给出的大数据是一致的，购买养发产品的年龄在25岁——45岁之间。男女各半，80都是是8090。
很简单，这一年龄段的人非常注重自己的形象，正是奋斗的黄金年龄，不能因为头发降低了自己的社会价值。
我刚好是那1%，从18年7月开始走进家楼下的养发馆，到头发浓密摘掉假发，刚好6个月。这半年的生发经历，搞明白了很多复杂问题简单化的方法。每一个都很有效。
有缘的是老板也是我公众号和课程的支持者，所以自然大家成了朋友，多亏了我主动去养发，少走了很多弯路。节省了几年的时间。
「3」防脱生发的本质
如何避免脱发或脱成地中海这样的事发生呢？很简单，就是让生长头发的地方正常健康、环境友好，适宜头发的合成和茁壮成长。这和种庄稼有什么区别呢？
就是这么简单的事情，真的搞明白，找到正确的方法，并且照着耐心去做的，凤毛麟角。 不然头发的问题，就不会让人那么寝食难安了。
彻底解决问题，要看本质。防脱生发的本质就是恢复头皮和毛囊的健康。
不得不说，常识的分布是非常不均匀的，甚至非常不对等。分享才会更有价值。
普通人去了解头皮的精细构造没有意义，了解头发的分子结构也没有意义。我们需要的是一头浓密健康的头发，而已。
我想我的读者们都是“知识型脱发”，所以要把战脱防秃当作一个修复工程，找到所有影响头皮和毛囊健康的因素，看哪些是可控的，哪些是不可控。我们能够做的是尽可能的控制变量。
一般脱发的人都会先确定自己是哪种类型的脱发，分析脱发原因。自己是不是脂溢性脱发（也叫雄性脱发），是不是产后脱发，是不是压力型脱发，或者其他特殊群体脱发。
那我们能够随意改变激素的分泌吗？可以不生孩子吗？可以不工作不创业没有压力吗？这都不是短时间解决的问题，清楚自己是哪一种是好事，但如果只是盯着这一点不放，就又变成了被动防脱。简直就是耍赖。因为这些都是不可控因素。
这些因素容易引起脱发，但不是脱发的必要条件。没有人必然脱发，多为环境触发。
在战脱防秃的路上，我们没有必要掌握更过的人体结构图，各种药理知识，各种激素分泌。只需要知道几个常识就好：头发本身没有生命，头皮和毛囊才有生命。头发的好坏，基本取决于头皮和毛囊的健康活跃程度。头发的生长速度是每个月1-2cm。所以方法是否得当，一个月就能够肉眼判断。
接受不能改变的，改变能够改变的，这不是上帝的智慧，这是上帝希望人类拥有的智慧。
所以，如果不考虑以上因素。都是哪些变量是我们可以控制的呢？我列举了出了最重要的几项，以及对应的解决方案。
其实一共也就6个可控变量，清洁、血液循环、营养、睡眠、运动、情绪。前三个最重要，这是养发生发的命门， 后三个是辅攻。
人为什么脱发呢，头部是人体血液循环的制高点，就是如果你的血液循环不好，头皮营养跟不上，再加上清洁不彻底，导致了头屑及各种炎症，人体会优先断了头皮的粮草，时间久了，毛囊就萎靡不振强撑着一口气，很难留住头发，所以一洗头就会脱发。再加上雄激素压力什么的随便一刺激，然后就秃了。
做好了清洁同时保证血液循环，如果毛囊没有彻底坏死，基本头发都会长回来，甚至更浓密。如果合理增加营养，头发的质量也会慢慢发生改变，变粗、变黑。我都在养发过程中一一验证了。而且机缘巧合，在养发馆认识了很多发友，每一个都验证了这样的奇迹发生 。
「4」为什么要做一个战脱养发的社群？
春节后我在朋友圈随便发了一下，我生发成功的经历，朋友圈评论上百条。都是一水的求分享。一开始只是随便说一下，后来就很多人私信我咨询。就有很多人说你整理一下开个课吧，3月底实验性的发了朋友圈，那就组织一个战脱的社群吧，于是慢慢就有几十人参加。以后我也会在朋友圈把有用的经验分享出来，每个好友都可以免费得到，只不过都是碎片化的。
能够用自己总结且验证的知识帮助人减轻痛苦消除苦恼，值得去做。人人都希望拥有一头浓密闪亮的秀发。
尤其是8090这批脱发的主力军，我们都有很长的未来，很美的梦要追，希望我们实现理想人生的路上，一路都是健康美丽的身影，而不是顶着个秃头。
于是，我用心准备了头皮、毛囊保养的“战脱特训营”课程内容，以及我3年来战脱的弯路和成功经验，帮助有脱发苦恼的人，高效解决问题，恢复头发的活力与健康。
“战脱特训营”会讲什么呢？
1、如何科学选择最佳洗发水
2、战脱党的正确洗头方式
3、超简单的头皮按摩法
4、选用什么样的养发液有助生发？
5、改善发质：一份强发营养清单
6、如何合理管控睡眠、运动、情绪
7、推荐3本科学管理健康情绪的书籍
适合群体：
头发正常机智防脱者
想要帮助周边人防脱
脱发20年以内的战脱党
想要改善发质的爱美人士
知识从业者、销售人员
入群须知
入群时间：付款即入群，发布日程，介绍群规；
一次语音直播，可反复回听；
一次日常养护品展示视频直播，可反复回看；
其他：
本群由乌龙明月全程负责，本人客服，所以有群内日常问答讨论。养发是一个缓慢过程，此群不解散，有人同路不孤单。
课程内容很容易上手，只要听话照做，足够小伙伴们看到惊喜了。
费用：
168，268，368……1680，总之一直在涨价。但是保证你跟秃头没有关系。还有超级福利。聪明的你要去公众号找我微信了。
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