美白的根本方法

你是一个追求美白的小公举吗？

美白是一个永恒的话题，一年四季都在追求，夏季过去了一大半，大家是否受到夏季强烈紫外线的影响呢？

那么怎样拥有白晳的肌肤呢？美白的最大对手是黑色素，叫它“美白大BOSS”，黑色素对人体肤色的影响占90%以上。

黑色素细胞是位于真皮层与表皮交界处，（如图1）

美白的根本方法

黑色素细胞的活跃度不同，活跃度高的黑色素细胞会制造出很多的黑色素，反之，不活跃的则不会。肌肤检测发现，有痣或有斑的肌肤下其黑色素细胞的活跃度高于其它部位的皮肤。 因此不刺激黑色素细胞就是美白的第一步

那么有哪些因素会刺激皮下的黑色素细胞让它变得不安分呢？（紫外线的刺激）、（自由基侵害）、（内分泌）。

美白的根本方法 美白的根本方法 美白的根本方法

黑色素最重要的生理意义在于吸收紫外线，保护正常细胞免受日光损伤。但是过多的紫外线照射就会刺激黑色素的活跃。减少紫外线刺激，给予适应的保护是美白首要工作，也是最重要的一步。

皮肤白皙的MM，那么一定自觉做好防晒，色素黑斑防大于治；那么已经肤色暗黄或已经有色斑的人群，有效使用美白产品阻碍黑色素的生成，也可以达到淡化甚至消退的效果。

美白产品的成分机制上大体可以分为三种：

其中一类属于抗氧化型成分，例如维生素C及衍生物，中和紫外线损伤产生的自由基，还原黑色素，同时有一定抗衰老效果，作用较为温和。

另外一类则是酪氢酸酶抑制剂，直接抑制黑色素小体的能力，减少黑色素产生，功效较为突出。

还有一种是阻隔黑色素向表皮层的传递，加速代谢。

这里有一张美白成分表和美白作用的表格，请大家了解，准确选对美白产品，在护肤品的成分列表中，越是排位靠前，越是作用强，当然，美白产品都有一定的刺激性，皮肤敏感的人群需慎重选择

美白的根本方法

无论何种机制，目的只有一个，用较为安全的手段切断黑色素产生的途径。

为什么使用美白产品反而黑了？？

在使用美白产品时会减少黑色素的产生，皮肤自身抵御紫外线的能力也相对减弱，所以在使用美白产品时，一定要更加注意日常的防晒，不然就是白忙活一场。

只美白，不防晒，等于-1

那么，除了做好防晒，还需要做些什么呢? 多食用抗氧化的食物对抗自由基，比如VC和VE，葡萄，西红柿等，保持良好的作习，和适当的锻炼身体

由于孕期而产生的色斑，也不需过多的担心，等孕期哺乳结束后，就会慢慢减退，如果减退不了，再使用淡斑美白的产品

皮肤美白的步骤：

1、坚持做好防晒工作

2、使用美白产品,注意美白成分浓度是否足够（至少坚持3个月以上）

3、定期做深层清洁能够减少晦暗感,并增加美白成分的吸收（敏感性皮肤慎重）

4、做好保湿工作,使角质层处于水分充盈并排列整齐状态

5、适当使用一些抗氧化成分,协助美白成分生效

6、注意饮食、作息，从里到外的健康才能真正拥有好气色