养成依靠自己的习惯，依靠自己说起来简单，实际上在生活中自己却是很容易做不到。因为自己老是有依附思想存在，缺乏一个人独立面对一件事的勇气和耐心。这也就是日常所说的难以独当一面。
把这件事详细来分析，首先的战胜孤单，一个人做一件事的确是孤单的，自己需要学会一个人多去做一件事。即以前心理学课上学过的做，多做，多做到。战胜孤单也是需要练习的，只有练习的多了，自己才能成为一个人做事情的能手。
第二，学会接纳。无论自己的事情一个人做的多慢。做的多差只要一直坚持在做就是好的。因为做就意味着向着好的方面不断努力。停下来就意味着停滞不前。而内心对自己负向攻击的话则更是糟糕了。
第三，学会肯定自己。如同周岭在《认知觉醒》一书中提到需要给自己进行正面反馈。而对于这种无法启动的情况，更多的是需要正面反馈让自己启动起来。而初始阶段的正面反馈更多的来自于自己。或者参加一些APP的小活动、例如自己开始写东西就是参加简书的第一期日更开始。每次200字，一个季度100天好像。完成了一个赛季看到勋章对于自己来说就是莫大的肯定。
自己常常和底子特别差的学生来说，他们努力是具有很大挑战的事情。不比第一遇到的挑战小。因为班里第一学习基础好，学习习惯好。而班里的最后的那群孩子学习习惯差，学习底子薄。有点类似于他们的学习行为极难启动，而且启动后极易“熄火”。因为看一道题不会，再看一道再不会。此时便是对个人坚持力的极大考验。如果机会合适，在他坚持的过程中收到了老师家长或同学的正面反馈。有可能促进其坚持下去。否则就在努力学习这条路上越滑越厉害。
对于所谓底子薄的学生进入学习状态是一件特别考验人心性的事情。对于自己来说，自己的孩子当下遇到很大的学习困难这也一样。自己需要做的就是依靠自己，一步一步陪伴走下去。昨晚看到一些视频里提到索取型人格，想想算是把人为人处世的一种定义。人都是可变的，都是能够不断朝好的方向努力。甚至如同《了凡四训》的学习群里，大家交流的那样，起心动念很重要。而不是一味的去责怪谁。责怪谁都不如依靠自己来的更可靠。
依靠自己，接纳自己，肯定自己。愿自己越来越好！
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