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工作中如何治愈自己?做好这 5 点就行!

工作中如何治愈自己?做好这 5 点就行!

作者: 开心爱阅读007 | 来源:发表于2024-03-26 22:54 被阅读0次

    一天很短,开心就笑,不开心就过会再笑!在工作中学会治愈自己~

    1. ♂️ 善待自己:不要把自己当成万能的,要允许自己犯错。职场做事对得起自己的工资即可,不苛责自己,给自己留出休息和放松的时间。

    2.  保持积极:办法总比困难多,遇到麻烦事,第一时间告诉自己能搞定的。学会用乐观的心态看待问题,相信自己可以克服挑战。

    3. 🤝 与人交流:想不开的时候,受委屈的时候,遇困难的时候,适当跟同事朋友分享,也许会收获新的思路哦~

    4.每天归零:下班后给大脑关个机,每天归零放空自己,不要把工作的压力烦恼带回家。保持空杯心态,才能更好出发。

    5.适当摆烂:不会就是不会,不要害怕承认。适当摆烂,适时拒绝,可以让你减少很多非本职工作。更方便你集中精力,做自己喜欢的事,做有价值高的重点工作。

    找到让自己开心的事情,珍惜工作中的小确幸,愿你发财被爱好运常在。

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