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只用一招破解熊孩子妈妈的焦虑

只用一招破解熊孩子妈妈的焦虑

作者: afce99b38d16 | 来源:发表于2017-08-01 23:52 被阅读16次

                  有没有哪个妈妈像我一样,从婚前温柔少女,生娃之后变歇斯底里的怨妇。我现在称自己为资深怨妇。

                可是,我心底深处,自己应该是一个温柔优雅,遇到任何事情都从容不迫的美丽妈妈。

              早上,因为娃不想去上幼儿园,娘俩一阵厮杀。我是既生气,又有很强的挫败感。我的耐心呢?我的修养呢?都去哪里了呢?

              终于把娃送去学校,我在街上瞎逛。我想我是太累了,我的灵魂在和我闹意见,这五年来我一心扑在孩子身上,却忽略了自己。一个爱贫乏的灵魂,怎么有能力爱呢?

                每个妈妈都不希望自己是这个样子,那么,我们这些被孩子缠的精疲力竭的妈妈们该怎么办,才能让自己满血复活呢?

              只有一个办法,那就是爱自己,狠狠爱,一直爱到有能力去爱别人

            那么问题来了怎么爱呢?         

              第一,要有自己的朋友。很多女人,结婚生子以后,就毫无怨言地把自己献给家庭,和所有家庭以外的人和事绝缘。朋友是你困惑是可以诉说的对象,朋友可以开解你的烦恼。没有朋友是万万不行的。抽空找朋友出去逛逛,吃吃喝喝。好多妈妈在和朋友一起玩的时候,会有负罪感。想着我这样扔下孩子是不是太自私了。我告诉你,这是智慧,不是自私。唯有自己好了,才可以爱家人。 

                第二,要有自己的事业。好多妈妈会说,我有工作啊!对不起,你那叫工作,不叫事业。有的妈妈,为了家,在工作中完全放弃自己,不追求,不上进。这是一个职业女性犯的最大的错误。这个世界上什么都可以放弃,唯一不能放弃的就是自己。一定要把工作当成事业来做,尽自己的最大努力做到最好,这样才有成就感。而不是说,我在单位是一个可有可无的人。

              第三,要有爱好。并不是说每个人,都会弹琴跳舞。这些都不会,可以看看书,跑跑步,做做运动,养些花花草草。都可以缓解疲惫的心情。

              第四,和丈夫做好沟通,获取丈夫的支持。娃不是妈妈一个人的,是夫妻两人的,都有责任照顾孩子的成长。不要舍不得放手,那是娃的亲爹,他有权力选择自己认为正确的方式照顾孩子。

                这是我自己带孩子的过程中一些想法,分享给大家,如果大家有更好的方法,请指教,谢谢。

             

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