《终身成长》三种基本心理需求

“每个人天生具有三种基本心理需求：能力需求、社会融合（即人际关系）需求和自主性需求。”

—《终身成长》布什·霍尔菲尔德·卡特

读书写作羊十五

这句话说明，当一个人的三种需求都得到恰当满足的时候，人会感到开心和幸福。

其中，能力需求是指一个人能够发挥自己的能力并取得认可，也就是一个人的自我效能感；

自主型需求，就是指一个人多大程度上可以按照自己的意愿开展工作；

社会融合即人际关系，也就是归属感的满足，感到与他人、组织、社会的链接。

每个人对这三种需求的程度是不同的。

有些人对于和他人的链接、人际关系的维护需求特别高，只有良好的人际关系才能带来更高的满足感；

有些人不喜欢社交，但对能独立自主地开展工作并取得成就的要求很高，喜欢凡事自由掌控；

有些人很注重能力的发挥，比起一团和气的工作氛围和是不是拥有权利并不十分关心，而是特别在意通过展示能力获取成功。

所以，在本书中，作者通过三种基本需求的介绍，希望提示我们，在终身成长获得可持续发展的过程中，重要的是要看到自己会因为什么而感到振奋和有动力，审视目前的工作和生活是否让自己感到满意，并且正确评估自己所处的职业状态，以便更好地找到职业方向。