假期重点:学习,读易经,手头刘君祖的易经密码读完三本了,还有三本一直没看,诊脉那本入门书很有意思,看了几页得拾起来,易经黄帝内经都要读起来了,还有山海经,也是看个开头,前些天师兄推荐了翦商,也看了十几页,易经的抄写要继续了,有些繁体字的读音不准要标上去,每天诵读原文就用手抄本,相信很快就能补上。
家里的博古架还是需要添置的,之前买了,质量不好退货了,毕竟家里书啊,小玩意呀挺多,不架起来价值就打折扣了。
太极是重点中的重点,85式要熟练,站桩每天起步一小时。
还有写文章,小白成长记可以整理一下了,总感觉太苍白,师父说我练得少体悟少,学习体会没深度。
每周二下午闺蜜家有个大咖聚会,我放假就有时间去了,会见到几个书法家,当然还有我师父,相信跟他们相聚俩小时意义重大,在闺蜜家那是何等舒服呀,几万的大按摩椅每周至少可以享用一次。
对了,睡眠要保障
晨六点起床站桩半小时打拳一遍,预计用时1.5。
诵读易经,完成打卡任务20分钟。
八点做早点,吃完收拾屋子,买菜,计划好一天的饮食,还要熬水,陈皮茶啦,乌梅冰糖啦,换着样儿准备吧,姜炒米粥一类的养生粥,偶尔鸡内金配上,给大家健脾。蔬菜水果配齐。
只要家里没人就安排去图书馆,空调热水练拳看书写写文章时间都有保证。姑娘要是在家就不出去。都在家搞定。
给猫咪们做几件小背心吧
还有七月15-16号本家姐妹们去山里聚会,我计划给大家做桑棉绸居家服,完成可能性50%吧,老程说9号到13号那回趟老家,读书和练拳必须保证其他就从简了。
今年暑假没有旅游计划,主要是天太热。
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