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人生不要被自己所打败

人生不要被自己所打败

作者: 我是静心 | 来源:发表于2022-07-09 22:42 被阅读0次

20220709(静心而论1265):

        人生不要被自己所打败

        现实生活的巨大落差,容易导致精神方面的不利,这种落差感调治不当,后果将特别严重。

        有些人前半生勤勤恳恳、兢兢业业干工作,忙忙碌碌,为人民服务,退二线之后被病魔缠上了身,身体健康遭到了很大的威胁;这是他们在年轻的时候,不懂得爱惜自己的身体,过度劳累,透支身体,迈不过去那道健康坎,使自己失去了健康幸福的晚年生活权利。

      其实人最大的敌人就是自己,墨菲定律中有一个罗伯特定理:“走出消极旋涡,不要被自己打败”。而人往往被自己所打败的重要原因是心态,凡是健康长寿的人,一定是心态特别好的人。

        美国科学家曾对近100年内人类的死亡数据进行了分析,吸引调查人员兴趣的不是固定年龄段的死亡数量,而是死亡人数明显下降的年龄段同其他年龄段数据相比的特征:拥有好心态更容易长寿;心态积极,有责任感,拥有良好的关系,愉快的工作,不断改进生活方式,笑口常开,保持乐观,积极向上的态度,豁达大度;容易适应生活的落差变化。

        人活在世上,总有些事情让我们感到很挫败,觉得自己再无胜算;这个世界上没有人能把你打倒,除了你自己,一个人如果放弃了信念,那就很快会一败涂地。

        身边曾经有一个熟人,他本来只得了个小病,但被医院误诊断为不治之症以后,他一下子失去了生活的信心,没有再去复查,就整日里惶恐不安,无精打采,干什么都提不起精神,干脆请长假在家休息;这样过了几年,他得上了重度抑郁症,最后自杀身亡。令人意外的是,和他同时被误诊的那个真正的病人,几年后,竞然没事了。

          每个人生命的质量是随着我们的情绪变化而变化的,千万不要被那种消极的情绪所影响,别让悲观遮挡了生命的阳光,人只要内心充满阳光,看世界才会一片灿烂,心情好了,一切都好。

        人有时不能客观理智的正确认识自己,说服不了自己,也就战胜不了自己,所以会被自己所打败;他们是不会合理调适自己的心态。

        我们每个人都有退休后无用的那一天,适应落差,放平心态,坦然面对,合理规划自己的余生,不要被自己所打败!

     

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