多因七情内伤，气机壅滞，郁久化火，心火亢盛，毒热伏于营卫；
这就要求多感受一下自己的内心，气的上火，火大，长时间压抑都会有毒火，平静，悠闲自在的心理，是杜绝这个成因的关键。学会爱自己，生活不如意时，你该平静一下了，天上飘着几个字，那都不是事。
复受风热毒邪。
是说，感冒，扁桃体发炎，也会诱发，那就要自己注意冷暖，及时添加衣服，防止感冒，流感。自己少生病，免疫力增强。
或因饮食不节，过食辛辣，腥味发物动风之品，脾胃失和，气郁化热，复受风热毒邪而发病。
这就要求，观察一下自己的饮食，是不是对一些食物过敏，另外这几天有些上火，就少吃些辣椒。吃饭多样化，那些食谱自己喜欢，像槐花，那些是凉性的，那些是发暖的，那些是容易上火的。不脾胃失和，就是杜绝这个成因的关键。
经络阻滞，气结血凝，肌肤失养
打通经络，中医馆里会有按摩拔罐，针灸。普通的做法就是锻炼身体，让各部位都活动开，出出汗，冲个澡。
let的暂时性死区，今天经过例子感受了一下，
对一组数求平均值，去掉最最大值，最小值，用sort方法排序，再用pop方法去最后一个，shift方法去掉第一个，完美，perfect
我总是为起什么昵称纠结半天，看到别人的昵称名字都很特好很好听，到自己起名字的时候就开始犯愁，前一段时间注册个人公众...
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春风吹暖籍河醉， 花灯处处唤月明。 车潮人浪欢声起， 恍闻霓裳羽衣曲。 古来情深人不寿， 更堪佳节影独零。 犹记送...
独榻白壁静，众行黑影动。 爆竹逐耳来，纸灯随眼去。 阴阳皆龙土，江河尽海流。 细眸入暗夜，圆月寄空明。
本文标题：元月25日
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