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今天点开小红书,偶然看到一篇推文,介绍了一位仙女奶奶,是不是很仙呢,真的很励志哦,为我每天的安伽马达那又行动找到一个新动力,加油加油!^_^
今天做第三套坐姿,只有5组,比起第一天站姿7组第二天蹲姿8组,这个感觉好容易,于是自动增加量,把躺姿也一并完成了!
但是做的时候会分心想工作的事,好吧,原谅你工作这么认真负责又努力,哈哈。
很多人,尤其女孩子?会希望别人给自己一个做事、或留下来,或努力的理由……窃以为,知道自己要什么很重要,这样的好处是,随时就可以做自己的知心好友了,试试看,自带加油站的感觉也很棒哦^_^
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