这两天因为有些事,经常要坐车来去,时间长了,还真是觉得有些累,晚上回到家,全身骨头疼,一躺到床上就不想动了,睡眠倒比平时好。
缺少锻炼啊,觉得身体一年不如一年,但是锻炼总是很难坚持下去,有时坚持了很长时间,突然由于某个原因中断了,就再难捡起来继续,我还是缺乏毅力。
天气其实还蛮不错,不太冷也不太热,不过早晚温差大,我有点儿不适应,似乎有感冒的兆头,头晕乎乎的,赶紧喝点儿开水去。
无论什么时候,身体总是第一位的。
这两天因为有些事,经常要坐车来去,时间长了,还真是觉得有些累,晚上回到家,全身骨头疼,一躺到床上就不想动了,睡眠倒比平时好。
缺少锻炼啊,觉得身体一年不如一年,但是锻炼总是很难坚持下去,有时坚持了很长时间,突然由于某个原因中断了,就再难捡起来继续,我还是缺乏毅力。
天气其实还蛮不错,不太冷也不太热,不过早晚温差大,我有点儿不适应,似乎有感冒的兆头,头晕乎乎的,赶紧喝点儿开水去。
无论什么时候,身体总是第一位的。
本文标题:2020-05-11
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