1、情绪是面镜子。你对它微笑,它也会对你微笑。你对它哭泣,它也会对你哭泣。我希望镜子里的自己能够笑颜逐开,笑心绽放。
2、情绪需要表达。人是感情的动物,总会有各种各样的情绪。当你悲伤的时候,可以找个没人的地方哭泣或者自言自语或者开怀大笑,情绪需要表达,否则淤积越多,对身心无益,终将爆发,不如平时及时处理和表达。
3、情绪需要克制。情绪可以表达,但不是无节制的不分场合的表达,所以还需要克制,看淡些看开心,好的不好的终将过去,做个成熟的人,掌控情绪,做情绪的主人。
4、情绪影响人生。能力再大,情绪不好,也无济于事。真正优秀的人肯定是一个能控制情绪的人,你会觉得和他在一起,像春暖花开般美好,像嫩芽新出般清新,像枫叶飘落般洒脱。
5、做个洒脱的人,清新自然,有情有义,有才有趣,温暖深情,智慧优雅。控制情绪,战胜困难,你就是自己的国王。
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