1、情绪是面镜子。你对它微笑，它也会对你微笑。你对它哭泣，它也会对你哭泣。我希望镜子里的自己能够笑颜逐开，笑心绽放。
2、情绪需要表达。人是感情的动物，总会有各种各样的情绪。当你悲伤的时候，可以找个没人的地方哭泣或者自言自语或者开怀大笑，情绪需要表达，否则淤积越多，对身心无益，终将爆发，不如平时及时处理和表达。
3、情绪需要克制。情绪可以表达，但不是无节制的不分场合的表达，所以还需要克制，看淡些看开心，好的不好的终将过去，做个成熟的人，掌控情绪，做情绪的主人。
4、情绪影响人生。能力再大，情绪不好，也无济于事。真正优秀的人肯定是一个能控制情绪的人，你会觉得和他在一起，像春暖花开般美好，像嫩芽新出般清新，像枫叶飘落般洒脱。
5、做个洒脱的人，清新自然，有情有义，有才有趣，温暖深情，智慧优雅。控制情绪，战胜困难，你就是自己的国王。
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我有段时间比较伤心，当时没有发泄，只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞，发现睡梦中各种情绪就出来了...
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本文标题：情绪
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