【今天是不看屏幕日】
请一个月设置一天不看屏幕，我们每天都在面对电视、电脑、手机等各种屏幕，长此以往，生活就会被这些东西操控支配。正因为屏幕是生活必不可少的一部分，我们更该抽空做做运动、散散步，与屏幕隔绝，找回生活中自己的平衡点。
生活中的平衡很重要。
潇洒姐提出的五种时间：生存时间，赚钱时间，心流时间，好玩时间，好看时间是要平衡，就像花园里种下的植物，种下什么种子，就收获什么样的花园。
像生命之花里的八个维度：职业发展、财务状况、个人健康、娱乐休闲、家庭、朋友和重要他人、个人成长、自我实现。
像生涯四度：高度，深度（事业），温度（家人朋友），宽度（兴趣爱好）。
也像崔大大提出的人生金字塔：（底层）健康，成长，兴趣。（中层）关系，同家人，同伙伴。（高层）社会贡献。
不管是哪种形式，找到自己现阶段生命中最重要的目标，同时平衡其他维度，就会过上越来越幸福的生活。
今日践行：
长期目标+现阶段目标+平衡
〖明日预告〗
在生活中多学习地方历史。
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