自然后果是自然而然的发生的任何事情，其中没有大人的干预。站在雨中，就会淋湿。不吃东西，就会饿。忘记穿外套，就会感冒。对孩子正在经历的事情表达同情和理解：“我敢肯定肚子饿了（或淋湿了，得了低分，丢了自行车）很难受。”在恰当的时候加上一句：我爱你，我相信你能处理好！”对于要给与孩子支持的父母来说，不救助孩子或对孩子过渡保护是有一定困难的，而这是你所能做的帮助孩子培养对自我能力的感知力的最鼓舞人心的事情之一。让我们来看一个自然后果如何起作用的例子。
比利是一年级的学生，他每天上学都忘记带饭盒。他的妈妈每天都要中断繁忙的工作，开车去学校给他送午饭。在学习了自然后果之后，她决定试试看，如果让比利体验几次忘记带午饭的自然后果，他或许就能够记住自己带午饭了。她首先就此于比利进行了讨论，让比利知道，如果他忘记了，她不会再到学校送饭了，因为她知道他能够从自己的过失中汲取教训。当你计划改变你的行为并且让孩子体验他们的选择所产生的自然后果时，事先以尊重的态度和孩子商量是非常重要的。
比利对此进行了考验。当他又一次忘记带午饭时，比利问老师能不能借钱给比利买午饭。老师说：我很抱歉，比利，但咱们说好了的，你要自己解决午饭问题。比利给妈妈打电话，要妈妈送饭。妈妈也同样和善而坚定的提醒他应该自己解决午饭问题。比利为此撅了半天嘴，尽管他的一个朋友给了他一块三明治。
自此以后，比利就很少忘记带午饭了。即使偶尔忘记了，他也会想到办法找到愿意分享给他一些食物的同学。到他上了二年级，他不仅能够记住带午饭，父母还让他自己承担了准备午饭的责任。
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