发宜多梳,
面宜多擦,
目宜常运,
耳宜常弹。
舌宜抵颚,
齿宜数叩,
津宜数咽,
浊宜常呵。
背宜常暖,
胸宜常护,
腹宜常摩,
皮肤宜常干沐浴,
大小便闭口不言。
本文标题:中医养生口诀(争取背下来)
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