今天刷到了一则采访小杨哥的视频，视频中小杨哥说自己曾有段时间非常焦虑，压力很大，或许和大部分人想的一样，总觉得有钱之后就没有烦恼了，可是等到真的有钱了才发现，还是会有压力、会焦虑。
原来没钱的时候，只为一日三餐而焦虑，现在有钱了，又会为公司的发展而焦虑，位置虽然不一样了，但是焦虑却不减反增。一个人的能力和他的压力永远是成正比的，正如一句话所说，“能力有多大，责任就有多大。”
后来，他看到了一段话，就不焦虑了，并把那段话记了下来。
“人和人的节奏不一样，有人三分钟泡面，有人三小时煲汤，有人外卖已送达，你要按照自己的方式坚定地走下去，不要动张西望，不要胡思乱想，每个人的花期都不一样，不必焦虑有人比你提前拥有，不要碰到一点压力，就觉得自己不堪负重的样子。”
“成功之前，你这辈子该走的弯路，该吃的苦，该撞的南墙，该吃的亏，一个都少不了，放下纠结，考差了再努力，工作丢了再找，钱没了再挣，朋友没了再交，爱情丢了再遇，人生本来就一无所有，有什么事不能重头再来呢，不要东张西望，不要受人影响，大胆的往前走，你的光芒终将照亮前路。”
现实生活中，不论这个人是谁，他们的社会地位怎样，有多少财富，只要他们是人，便都会焦虑。
焦虑的本质是对不确定事物产生的恐惧。
想想看，人这一生本就是充满不确定的，在你来到这个世界之前，没有人告诉你，你会来到这个世界上，也没有告诉你，你的父母是谁，家境是贫穷还是富有，你将以怎样的方式来到这个世界上。然而，你还是来了。
人在每个阶段都有那个阶段要面临的不确定问题，没有食物的时候焦虑生存问题，有食物了，焦虑居住问题，有房子了焦虑没工作，有工作了焦虑不稳定，稳定了焦虑没有钱......
这样看来，人无时无刻不处在不确定的恐惧中，这种恐惧像是游戏中的敌人，刚解决完一个又会冒出一个，这个还没解决，那个又冒了出来。
人生本就是充满不确定性的，在面对危险和困境时，我们感到焦虑、担心、害怕和恐惧，可最后这些最终却成为了我们探索这个未知世界的触角，触角越长，我们对未知带来的恐惧感越小，因为我们早已有了处理类似事件的经验。
人类的祖先在地球上出现的那一刻，骨子就带有对未知世界的恐惧。这是刻在骨子里的DNA，为了保护自己，他们学会了未雨绸缪。
每个人都渴望掌控自己的人生，希望能带着这一生的剧本出生，这样的人生虽然能顺利避开不利于自己的，但是却就此失去了体验人生的机会，让人生丧失了意义。毕竟一生那么长，早早知道自己的一生，然后按照既定的剧本活下去，未免也太过于单调和无聊。
人这一生，唯一不变的就是不停地变化，生活像是一个大型游乐场，我们一边体会着，一边成长着。
现在回头想想过去的自己，哪次不都是觉得自己过不去了，但最后回头看时，轻舟早已过了万重山。
要相信，我们每个人都是这世间独一无二的自己，每个人都发着不一样的光芒，有的人像太阳，光芒万丈，有的人是路灯，在黑夜里为回家的人照亮前路的方向，有的人是霓虹灯，为绚丽多彩的世界增添一抹光彩，有的人是萤火虫，光虽微弱，却给人以震撼的美感，有的人是蜡烛，燃烧自己，照亮他人。
殊不知，我们在抱怨自己的光芒不够亮的时候，却已经在光照亮的道路上前行了很远很远。
过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。这句话出自于《金刚经》的第四段，是佛陀对须菩提的开示，意思是让我们不要沉迷于过去，不要期待未来，只要好好珍惜现在，便能活的自在。
过去的事没必要再去留恋，对于未来发生的事，我们也不需要过度担心，注重当下，活好每一个自己就是最好的。
事情既然要发生，那么无论怎样都会发生，你的焦虑除了让自己吃不好睡不着之外，并不能改变任何，既然焦虑什么都改变不了，那为什么还要徒增焦虑，不如放下一切，关注当下来得更有意义。
希望每一个人都能放下焦虑，你本就自带光芒，不要让焦虑的阴云遮蔽了你的光芒，你的光芒终将照亮前方的道路。
网友评论