新买的暴汗服到了,今天六点起床去跑步,跑了3公里。
早上的时间总是显得不够用,争分夺秒的。
六点起床,磨蹭到六点十四才正式跑步,也就跑了半小时吧,加上拉伸的几分钟,赶在七点钟回家做早饭。
跑步这件事是我一直想做的,坚持太难了。去年阳了之后,今天还是第一次跑步。
小区里的跑道上没有人跑,大早上的我独自享用。四月的暖阳我感觉也很晒人。
看来明天跑步要戴个帽子,不想体重没有下降反而晒黑了。
正真能跑步的天气也不多。冬天太冷,夏天太热。下雨下雪也都不行。
这春天正适合跑步,坚持下来,改变自己--的体重。
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