重点提示：视频链接附在文章最后，原文发布于本人微信公众号“幸福狸”，欢迎关注。

1、肘关节松动技术

https://v.qq.com/x/page/m0317wr5rn0.html

来源：吕铮　北医三院　康复科

简介：1.5小时视频，视频录制效果一般，涵盖面广，此片适合啥都想了解的钢铁侠观看。

2、肘关节术后康复锻炼

https://v.qq.com/x/page/j0521b8xomg.html

来源：布咔医疗

简介：10分钟视频包括以下内容：

1、将医用生物陶瓷放入微波炉加热1分钟，热敷于肘窝15分钟。

2、肘关节周围软组织按摩。

3、关节松动术，屈肘摆动，伸肘摆动，前臂旋转。

4、在玩具引导下进行主动肌力训练。

5、应用磨砂板主动屈伸训练。

6、佩戴支具。

7、冷敷。

8、家庭康复，用毛巾擦桌子。

3、小儿肘关节康复锻炼

https://v.qq.com/x/page/b0376wu2uv9.html

来源：王鑫　天津医院骨儿科　康复科

4、肘关节骨折术后康复

来源：张立海　副主任医师　301医院 创伤骨科

功能锻炼视频：http://v.youku.com/v_show/id_XOTIzNTg1MzUy.html

术后6周功能状态：http://v.youku.com/v_show/id_XOTUyODQwNTIw.html