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猪|李克富点评训练营60/90

猪|李克富点评训练营60/90

作者: 衡润心怡 | 来源:发表于2018-08-10 20:16 被阅读0次
    李克富|我的思考和想象

    作业:请举例说明您是否是一个善于思考和想象的人。


    一看到题目,第一反应我真不是个善于思考的人,也更不富有美轮美奂的想象力。最直观的感受就是,下面这些图片我到现在是除了看到重复的花簇图案,其他啥也没看出来。我就如此弱智嘛?事实如此。思考对于我,好似有点遥远。处理工作中细节问题,我或许会用心在意顺畅解决了,但对于有些生活细节我感觉现在的我基本属于懒得思考状态。随遇而安,顺其自然,得过且过。好恐怖的感觉呢!上组图图

    多快乐简单的图案!谁说啥还有啥啥啥?

    叔本华说过,人是形而上的动物。智慧的高度发展,使得我们既想知道在诞生之前自己的样子,又不甘心于一死便万事皆空。尽管我不宣扬生命的轮回,也不肯定有什么“来世”与“前生”,但我常常做着这样的想象。我想,我的前生或许是一头猪,能够容忍得了环境的混乱甚至是肮脏。这种猪一般的内心和谐,是我选择并最终走上心理医生之路的基础与保障。我希望我的来世还是做一头猪。前生的猪,经过了脱胎成人后的历练,尤其是做心理医生的经历,来世的猪——我的化身,其内心会更加和谐。

    内心的和谐才是真正的和谐;内心和谐了世界就和谐了。这样的和谐来自于想象,这样的想象却改变着人生。1980年,美国著名科学家、心理医生布莱恩·维斯(Brian L. Weiss)接待了一个女病人,在对其催眠治疗中发现了生死轮回的秘密,学到了绝无仅有的生死课程,她的生活从此改观。我的人生改变也与终日接待的求助者有关,他们把自己的故事告诉我,于是会激发起我无尽的联想,最终对我有利的,保存了下来;对我无利的,淘汰出去。很多人并不知道,心理咨询师——至少我和我的同事——是这样一群人:他们与求助者的谈话一定是超越物质的层面、现实的层面、具体的层面,而是在精神层面、形而上的层面、抽象的层面进行;这样的层面当然伴随着想象。另外,心理咨询师是永远把人往正向、积极、阳光处引导的人!——来自李克富老师

    我一直以为很少有人喜欢自诩自己为猪,我只是人群中的特例,没想到我们这个圈子竟然就是一个活脱脱的猪圈啊!(看李老师文章后留言)我为自己是猪圈里那只好吃懒做懒得思考没想象力的猪而痴笑着……

    但对于做一只会思考会想象的猪,我还需要枕着书本再好好睡一觉,看看有没有好梦入眠相伴呢?——这是我在老师文章后的留言。

    记得前几天有一次刘哥因为刘帅哥肉肉长得有点快,对着刘帅哥就一句:“看你胖的像猪一样。”刘帅哥有点尴尬郁闷,我一回家告诉我,爸爸说我像猪。看着儿子那受伤的表情,我一脸正经地说,“对呀,你就是猪生的,当然会像猪了啊!必须像猪呢。”刘哥和刘帅哥看着我那正经的表情都没憋住噗嗤都笑了。刘帅哥很开心地做着收腹状态说:“谁说我胖?我还有腹肌呢,我要继续锻炼。”嗯,在猪窝里生活的我们,没心没肺瞎乐呵的活着,如此甚好!

    猪的俗乐生活

    搬砖

    思考是思维的一种探索活动,思考力则是在思维过程中产生的一种具有积极性和创造性的作用力。在物理学上,力具有三个基本要素:大小、方向、作用点。思考力同样也离不开三个基本要素:大小、方向、作用点。

    大小 ——思考力首先取决于思考者掌握的关于思考对象的知识量和信息量(大小),如果没有相关的知识和信息,就不可能产生相关的思考活动。一般情况下,知识量和信息量越大,思考就越加具体、全面和完整,从而决定了思考的维度。

    方向 ——我们这里所说的思考有别于妄想和幻想,而是一种有目的性、有计划性的思维活动,因此这种思考需要有一定的价值导向,也就是思路——体现为目的性、方向性和一致性。漫无目的地思考难以发挥强有力的思考力,常常会把思考引进死胡同,导致思路夭折和无果而终。目的性、方向性、一致性和价值导向,决定着思考的角度和向度。

    作用点 ——必须把思考集中在特定的对象上,并把握其中的关键点,这样的思考就会势如破竹。如果找不准思考的着力点,就会精力分散、思维紊乱、胡思乱想,出现东一榔头西一棒槌的现象。思考就会停留在事物的表面上浮光掠影,无法深刻认识事物的本质。思考在作用点上的集中性程度,决定着思考的强度和力度。

    思考的基本含义

    人类将人之思维活动内在“程式”的运作方式,称之为:思考方法。如:

    形象法——通过图像的静态或动态对意向进行的加工。它具有视感效应。

    归纳法——是根据某一法则(概念、定理或公式)的推理与演算而进行的总结与综合。

    逆向法——是对意向进行的反归纳,也是一种有效的逻辑推理。

    移植法——在推理的过程中,加入新鲜的内容。

    聚合法——对新旧的信息内容进行捏造、扭曲与同化。

    水平法——多方面、多角度进行的聚合。

    垂直法——单方面或某一角度进行的归纳。

    发散法——根据已有的信息资料并沿着不同的方向对意向进行的推理与演算。

    演绎法——顺应某一架构进行的归纳。如:按照一定的时间、路程、思想或观念来归纳等等。

    想象

    想象它是一种特殊的思维形式。是人在头脑里对已储存的表象进行加工改造形成新形象的心理过程。它能突破时间和空间的束缚。想象能起到对机体的调节作用,还能起到预见未来的作用。

    1.普通心理学中的解释:想象是人在头脑里对已储存的表象进行加工改造形成新形象的心理过程。它是一种特殊的思维形式。想象与思维有着密切的联系,都属于高级的认知过程,它们都产生于问题的情景,由个体的需要所推动,并能预见未来。

    想象

    2.心理学上指在知觉材料的基础上,经过新的配合而创造出新形象的心理过程。

    也可理解为对于不在眼前的事物想出它的具体形象;设想。例如:不难想象/想象不出。

    3.想象是人在脑子中凭借记忆所提供的材料进行加工,从而产生新的形象的心理过程。也就是人们将过去经验中已形成的一些暂时联系进行新的结合。它是人类特有的对客观世界的一种反映形式。它能突破时间和空间的束缚,达到"思接千载""神通万里"的境域。

    普通心理学分类

    无意的

    无意想象是指事先没有预定目的的想象。无意想象是在外界刺激的作用下,不由自主地产生的。 例如梦是一种无意想象。

    想象有意的

    有意想象是指事先有预定目的的想象。有意想象中,根据观察内容的新颖性、独立性和创造程度,又可分为再造想象、创造想象、幻想。

    (1)再造想象

    含义:根据别人的描述或图样,在头脑中形成新形象的过程。

    意义:使人能超越个人狭隘的经验范围和时空限制,获得更多的知识;使我们更好理解抽象的知识,使之变得具体、生动、易于掌握。

    形成正确再造想象的基本条件:

    一是能正确理解词与符号、图样标志的意义;

    二是有丰富的表象储备。

    (2)创造想象

    不根据现成的描述,而在大脑中独立地产生新形象的过程。

    创造想象的特殊形式——幻想:与个人生活愿望相联系并指向未来的想象。两个特点:体现了个人的憧憬或寄托,不与当前的行动直接联系而指向于未来。具有积极意义:积极的幻想是创造力实现的必要条件,是科学预见的一部分;是激励人们创造的重要精神力量;是个人和社会存在与发展的精神支柱。

    (3)理想与空想

    理想是符合事物发展规律、并可能实现的想象。

    空想是不以客观规律为依据甚至违背事物发展的客观进程,不可能实现的想象。

    搬砖的我很快乐。

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