人有七情,愤怒也是一种。当感受到愤怒时,要学会通过合理的途径表达并解决,而不是郁郁寡欢到喋喋不休的抱怨,要让自己的愤怒及时流露,这样问题才会解决,才不至于给自己给他人造成不必要的伤害。
人有七情,愤怒也是一种。当感受到愤怒时,要学会通过合理的途径表达并解决,而不是郁郁寡欢到喋喋不休的抱怨,要让...
愤怒是无法掩藏的,即使表面不表现出来也会通过各种行为发泄出来的,当出现愤怒时可以找对方直接诉说,这样既释放了自己,...
愤怒发泄出来便会释然,只是每个人或每个阶段发泄愤怒的方式不同。 不要压抑愤怒,愤怒时自己要知道愤怒的根源是什么,然...
狠狠让愤怒流动了一把,和闺女爽爽的干了一仗!无条件接纳所有的部分,让情绪流动,包括愤怒的情绪! 敢于表...
前面我们提到情绪本身无好坏对错之分,如果要把情绪做一个分类的话,我们可以按照人类对于情绪的体验感把它分为正面情...
即使把愤怒压制一下,也会找其他的突破口发泄出来,否认和压抑愤怒,会影响人错误的评判形势。
当一个人内心充满愤怒但行为上没有表现出来,这只是自以为是的没有表现。其实潜在的行为会体现出来,例如对工作的懈怠。你...
最近又恢复听武志红老师的心理学课程,听到流动主题, 看这些题目: 让悲伤流动、让愤怒流动、让欲求流动、让声音流动,...
思考:愤怒是一种力量,合理的表达出来是个人认为是一种爱自己的表现。 工作中很多人不敢去表达自己,凡事委曲求全,最后...
让情绪流动,愤怒、恐惧、内疚、忧伤各种情绪才是生命完整的体验,任其流动,生命的幸福感才能体味。 对愤怒 柔...
本文标题:让愤怒流动
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dzmzeftx.html
网友评论