源自美国，风行欧洲，亚洲最新兴能量平衡疗法。
舒缓脑部与脊柱压力，找回身心初始平衡的状态，展现生命的自在活力。
从颅骨，脊柱到荐骨的“ 颅荐椎系统“， 是人体自愈能量流的控制阀门。颅荐椎放松了，全身肌肉，自律神经就能回归于初始的平衡状态。
颅荐骨系统,·是我们在胚胎时期即形成的初始结构，以此中枢再延伸发展出各种脏器和肌骨组织。每个人的颅荐骨系统，每分钟会进行六到十ニ次，一涨一缩的律动。此一韵律的存在，甚至早于胎儿的心跳与呼吸。
颅荐椎韵律，反应了个别生命体与宇宙的共振。在最自然无干扰的情况下，颅荐椎韵律会为身体带来宇宙的滋养与能量。可惜，现代人的生活型态:
工作与学业上的紧张ヽ压力ヽ意外事故或创伤等情况·使得它的律动受到重重阻碍。
在这数位时代·我们的感官被太多的刺激给淹没:电视·电脑·手机·网路·我们忙东忙西·使得身体时常处于紧绷状态·,庞大的资讯量使头脑转个不停·导致越来越少人能够自然而然地放松，让身体，头脑与心灵得到必要的休息。
许多人的自律神经系统有着高度的压力指数,交感神经变得过度活跃·如果我们长时间忽视紧张和放松 - 或是「内在」和「外在」一一道两极之间的平衡，我们的身体健康早晚会出问题，持续性的压力会造成ー些常见的后果·像是背痛·慢性的睡眠障碍·或是心血管疾病等等。
过去数十年来·颅荐椎疗法发展成一门独立的疗癒形式。在欧美·有越来越多的物理治疗师·按摩治疗师·另类疗法执行师·助産士及其他医疗工作者·皆在学习颅荐椎疗法·并将此技术运用于助人工作上·应用范围相当广泛，包括:身体复健，病痛及老年照护，临终关怀，在新生儿病房，运用「颅荐椎能量平衡疗法」恢复因生产挤压头骨所造成的异常，减低婴儿成长后的后遗症，亦可以调整母亲因生产过程身体所受到的冲击；它也常常与牙医诊所的治疗相结合，CST 能温和的释放因强烈牙医手术疗程所造成的口腔骨骼移位或是创伤。
CST能量平衡着重于身心灵的完整平衡，而不在改善症状。然而，单是连结这份与生俱来的生命力，也可能释放与纾缓身体的疼痛与不适，一般说来，包括：
️合一、和谐、宁静 放鬆、减压
启发身体对自然的深层觉知，协助与感官知觉连结
纾缓因嵴椎受压、外伤、长期姿势不良或紧张所引起的疼痛、不适与僵硬
调节自律神经失衡：失眠、眼睛疲劳、心悸、恐慌、焦虑
改善颞颚关节症候群：咬牙、磨牙、整牙前后调理、偏头痛
增强免疫系统 增加体力与活力
平衡内分泌系统
平衡左右脑
消除因身体、情绪创伤、手术、意外所导致的能量阻塞
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网络分享1
CST是颅荐椎系统治疗的简称，简单说就是通过轻触解决身体最内在的障碍，以及身心的各种疾病。我非常高兴为每一个好奇的朋友不藏私的分享，就如同我跟连姐姐在内的女性朋友都说，有机会，学学这个，整个人都会因此不同。
在美国，CST是被大众接受及认可的，医院也相当认同这来自科学的自然疗法。医Sutherland医生自从1970左右发现了CST运动的律动，到今天为止，全球各地有一群治疗师在为之发现，CST治疗师都在为深层的疗愈工作着。
因为学习芳疗，对解剖学与身体一直在学习，因为作为心理咨询师工作，我真的毫无渲染的和各位分享:CST治疗让你帮助案主读懂TA生命的故事。
我们每日都在用双手轻触同伴，探索身体的语言，当我从他们的身体律动中，去体会到另一个人的病痛和情绪，这真的很神奇，尤其当这过程来自科学。没有语言，只有双手在贴着衣服内的身体轻轻触碰，唤醒这个身体里面本身就有的智慧。我听到同伴分享:整个过程，不知道怎么觉得忽然被接受被允许；原来我一直不能怀孕，是我还没有真的原谅我老公；从小就会有的病痛，已经习惯了不觉得了，这过程让我记起来，然后重新面对，去慢慢治疗……
我猜任何一个心理工作者，都是渴望读懂对面那个生命的内在故事，我们有些做了一年两年的工作，CST系统让案主自己找到问题的结点，几分钟，也许世界变了模样。
我问老师血管堵塞，CST治疗能改善吗？老师答:堵塞因为变细了，除了医生说的各种原因，还有一些，就像其他组织变窄了，才让血管出了问题，把组织松开，血管就慢慢回到开始的样子。
听起来说起来都很难表述，因为我们和大脑做工作，和骨头做工作，但是，这原本就是自然发生的一切。
网络分享 2
本来只是想体验一阶看看了解一下什麽是头CST，接触后确让我有一种「无法自拔」的一直想探索下去…终于逐渐深深了解到「它」是什麽了！曾经自以为它只是工作在头部（就手放在头上就酱喔！…）原来它可以作用在全身部位，而且它是可以那麽的自然用双手去聆听。触觉感知。视觉。能量等…与身体共振来感觉到它的变化， 甚至还可以听到身体在和你说话呢！很多是你无法用头脑来思索它的发生， 对于学护理出身的我更让我打开新的领域，重新又认识人体最深处的奥祕。
它非常神奇又美好的地方在于，可以用最自然又温和的方法来疗癒我们人体和内在…最重要的是它让我深刻体验了解到什麽才是真正的「在」，处在当下的每一刻，每当再回到课程时都有一种享受当下发生的自然美＆放鬆。我的头脑不自觉会慢慢的被丢到一旁去了！同时我学习到怎样练习让自己更「在」的处在当下与自己的身体做连结， 而我也从中学习到连结自己的身体感知， 才能更清楚的知道一定要先了解照顾好自己， 才能去照顾好别人的需要， 这也是我最大的收穫之一呀！
在此课程中学员们彼此深厚的互相支持，常让我有一种发自内心的感动，这不只是在我身体上有了自然的变化。调整， 也在无形中有了自我内在疗癒的发生…。
我想从此我又多了一个很棒的工具运用在我的生活中， 经由CST相互工作，可以帮助我＆他人透过最自然的方法得到对身体和内在的疗癒力量。
颅荐椎能量平衡手法 (CST) Craniosacral Therapy
颅荐椎能量平衡手法 (CST) Craniosacral Therapy
这个训练基本上是以实际练习操作为基础。感知能力是这个工作的核心，学员每日有交换个桉的机会。在接受与给予个桉的过程中，学员能有机会透过给予、接受这两个观点来理解这个工作的价值。这将发展出更深的理解以及同理心，因而强化执行师的品质。
| 适合对象 | 瑜伽老师、体适能教练、物理治疗师、健康照护从业人员、身心照护从业人员、以及对本工坊有兴趣者。io
编译自网络资料
上海场：4月8－9日（详情参考上述海报）
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