情绪

    这段时间，感觉自己的情绪总是处于一种焦虑急躁的状态。不知道是不是因为自己给自己的压力太大，导致天天喝很多温水，吃着vc还弄的满嘴的溃疡。

  发现自己这段时间说话，说着说着总感觉心里有一股莫名的火冒出来，原本温和的语气也瞬间变了火药味。因为一点小事，怼的妹妹哑口无言，坐在角落委屈巴巴一声不吭。可话音刚落，就察觉到自己不该如此。

  转念一想，这本不该如此。为何确老是火冒三丈，急躁焦虑。预想的事没有得到如期的效果，付出的努力没有得到相应的回报。那就再耐心等待会儿或再努力些就好了，大可不必的大动肝火，伤害自己身体同时还涉及了无辜的人。真的是城门失火殃及池鱼。是真不该被这该死的情绪给左右了自己的大脑，做出一副生人勿近，熟人勿扰的样子。

  太过于计较，真的会让自己失去原本的自我，变得陌生。只有把自己的心态调整顺气了才会使整个人的心情愉悦，时时刻刻让自己保持着本真的状态，别让一时的雾霭蒙住了黎明的到来而丧失了自我。

  太过于急功近利也不行，在这快餐式的时代中。真的是各种APP风靡一时，扰乱了人的心智。总觉得我读了几本书就不同与世俗，自视清高着呢！学了几天剪辑，就总觉得我能剪出多么牛的片子。练了几天字，就能写出大文豪的笔锋。健了几天身，就总感觉我可以一天瘦几斤，半个月练出马甲线。当几天过后，发现毫无进展跟刚开始也没什么太大进步，就开自怨自艾。我努力了，是老天爷不给饭吃，生来就不是那个命，然后继续肥宅生活。

  这人真的是当情绪上头那一刻，自己都不知道自己可以做出多么疯狂的事来。当情绪激昂过后又开始懊恼。所以很多人在劝架的时候都会说的一句话，别激动，冷静一下。而一个人不被情绪左右的时候，想的确是。不用急，一步一步来。

  所以管理好自己的情绪，让自己情绪自由，不被情绪左右真的是一件值得马上去做的事情。你的心情觉定了你看这世界的角度。你是快乐的，看到的生活都是美好的。你是焦虑急躁的看到的生活也都是马不停蹄且火味十足的。

  这让我想起了，同福客栈里郭芙蓉的那句话，世界如此美妙，我却如此暴躁，不好，不好。不急不燥，好好生活，心平气和的走好每一步，别做了情绪的奴役。要学做情绪的管理者，生活的主人。