“右边8下，好，放下。左边8下，好，一组了。”一枚哑铃被我紧紧攥在手中，随着手臂的收缩上下舞动，仿佛在回应着舅舅的话音。较为轻松的完成第一组训练，让我心中产生了一丝细小的自豪感，不等舅舅说开始，我就继续第二组的训练。
第二组训练只要做5下和刚才完全一致的运动即可，对于这“无比轻松”的任务，我有些满不在乎。“一下，两下，三…下！”怎么哑铃感觉更重了？在心头吃惊之余，我也明白了举哑铃对肌肉的锻炼量是逐步累加的。脸上露出一丝隐晦的苦笑，刚才的自豪也荡然无存，“加油吧。”心中既有些无奈，又重燃起了斗志，继续开始了训练……
网友评论