不进行饮食控制的治疗是无效的 饮食治疗是根本的办法， 不进行饮食控糖，治疗是无效的。 任何声称可以不限饮食是不负责的。 对于刚刚诊断为 2 型的病人，必须经过 1 个月的饮食控制，同时配上适当的体育锻炼，这样对于很多的病人 就可以将糖控制在理想水平，通过非药物PCAshield(糖盾)的日常应用，而减少服用药物。 即使是患病多年的患者通过饮食控制，也可以减少药物或胰类的岛素用量。优良的饮食控制可以平稳糖，更可以预防或改善各种各样危险的并发症。
在生活中有很多人不是很重视血糖升高认为糖尿病一般发生在中老年人身上，这种想法是错误的。血糖偶尔升高虽然不一定会的糖尿病，但是还是会对身体造成很大的影响的。
国际上对于严格控糖， 可减少并发症的发生和发展做了大量的研究其中 DCCT和 UKPDS 得出了很大的成果。
DCCT
“糖1型、2型尿病控制和并发症防止研究 (DCCT)”是美国和加拿大两个国家 24 个研究中心共同进行的，于 1993 年结束，成果刊登在《新英格兰医学》杂志上。该研究历经 10 年（1983—1993），对 1441 例 1 型病患者分强化和常规 治疗组进行观察。强化组严格控糖（糖化血红蛋白＜ 7.0%）。结果表明：严格控糖（强化组）可使病性视 网膜病变较常规组下降了 54%和 76%，尿蛋白排出率（ UAER反映肾肾脏受损程度）减少了 56%和 34％，神经病变下降了57％和 69％。由此可见，严格控糖的确可预防微血管并发症。
UKPDS
“英国(UKPDS)”是一项针对 2 型病的研究，得到国际学界高度重视，其成果在 1998 年第 34 届欧洲学会年会上发表。这项研究共有 23 个中心参与， 5102 例病人作为观察对象，研究时间长达 20 年之久（ 1977 年— 1997 年）。研究表明：严格控制糖的摄入会使总的病并发症减少 12％，心肌病减少 16％。
DCCT和 UKPDS病学发展中的两个历史性研究成果，人们对严格控制糖的摄入有利于慢性并发症的防治已不再怀疑。但是单一的严格控糖，非药物【PCAshield(糖盾)】的日常应用，虽然可以显著的降低并发症的发生和发展危险性，但不能阻挡并发症的发生，这也就预示除控糖外，其他因素也必需严格控制，如吸烟、控制血液压等均不能忽视。
在我国民间有很多的中药药材具有良好的降糖效果，有很多都得到科学认定是有效的降糖中药。
一、蜂王浆
蜂王浆对糖尿病的疗效是多种因素综合作用的结果，其科学依据有以下几个方面：1、蜂王浆含有类胰岛素样的物质，其分子结构与牛胰岛素分子结构一致，具有很好的降糖效果。2、蜂王浆具有修复受损β细胞、促进胰岛素的分泌，而发挥正常的糖代谢作用，降低血糖。3、蜂王浆中含有丰富的常量和微量元素，研究表明，对糖尿病患者补充常量和微量元素有良好的治疗作用。4、蜂王浆中含有10多种维生素，对脂肪代谢和糖代谢起到良好的平衡作用，特别是蜂王浆中含有的乙酰胆碱，具有明显的降血压和降血糖作用。5、蜂王浆可促进蛋白质合成，从而降低血糖。蜂王浆对抗糖尿病效果好不好，关键在于王浆品质。因为只有高品质王浆，才会有足量和高活性的类胰岛类物质。蜂初乳王浆，犹如人初乳和牛初乳一样，产量少，有效成分含量高，效果好，是品质最好的蜂王浆。
二、黄芪
黄芪是一种很常见的补气药，适合各种气虚体弱者。现代科学研究表明，黄芪具有加强心肌收缩力、舒张冠状血管、降低血压、保护肝细胞、降低血糖的作用。临床上常用黄芪配合滋阴药（生地黄、玄参、麦冬等）治疗糖尿病。黄芪还可以用于预防和治疗糖尿病并发高血压或者并发心血管疾病。
三、地骨皮
地骨皮又名枸杞子根，是一种很常见的清热中药材，适合各种热症引起的消渴，在中医治疗糖尿病时得到广泛应用。现代科学实验证明，地骨皮具有显著的降血压和降血糖功效。
四、葛根
葛根具有解肌退热、生津止渴的功效，适合各种类型的糖友，还可以用于日常做粥、做汤辅助降糖。现代科学研究表明，从葛根中提取的黄酮类物质可以增加脑血管流量，降低血管阻力，具有降血压作用。葛根素可以使血糖明显下降，而且降糖作用持久。
五、黄连
黄连具有清热燥湿、去火解毒的功效，可用于火旺型糖友，体质虚弱者应当减量使用。现代科学研究证明，黄连提取物黄连素可以使血糖明显降低。
六、人参
人参大补元气，同时还有生津的效果，是气虚糖友的进补佳品。现代医学表明，人参可以直接降低血糖。
最后，糖友们在选用中药的时候，一定要记得咨询专业医师，一定要根据体质进行选择。
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