12月19日练习感悟

1、咧唇我也发现自己有抿嘴的现象，但是上嘴皮太薄，往回咧的话就感觉被包裹进去了。

2、刮舌按照老师的要求，但是下巴还是会动。

3、弹舌前面响，后面口水会增多。

4、嘿哈音和数数，今天半蹲练习的时候，终于感觉到了腹部有弹跳的感觉了。

5、“阿毛”的练习，声音尖，放不开，喊着好奇怪。

以上出现的问题还是气息不够，腹部发力不够。老师指出的问题我会一一觉察，慢慢纠正。加油！