觉察的瞬间

樊登说过，不能吼孩子，否则以后和孩子说话，孩子不听，就等着大人发火吼叫。

今天中午午睡时间，我睡着了，电话突然响起来。一看是表妹打来的，我一边挂电话一边就感受到小朋友爬我身上看我在干嘛，笑嘻嘻的。

挂电话时看到了时间，是2点22分，意味着小朋友从1：45到现在都没睡着。他“妈妈”两个字刚说出口，我就一下子朝着他吼叫了起来：还不睡觉？快睡，都几点了还没睡？

小朋友赶紧躺下，看着我，我补上一句，别用大人枕头，他闭着眼睛从成人枕头上挪下来，秒睡。

看他那么快入睡，我就想到了樊登这句话，是不是靠着吼叫才入睡的孩子，不睡就是等着我吼呢？

值得反思的同时，想到自己其实可以用更温柔的方式来和他沟通。比如：你怎么还没睡啊，我被电话吵醒了但还要接着睡呢，我们一起睡好不好？

文字记录，提醒自己不断觉察，不断调整。