一拍即合

今天全办公室在下课的时候都在吐槽。我们的职业病除了以后以外，就是颈椎病了。

一说起这个，才发现办公室所有的人都有不同程度的颈椎病。

我的颈椎病也挺严重的，最近一段时间头老是晕，手老是麻。把头一抬颈椎部分就疼得很。

这两天也有意识在做一些牵引和拉伸，效果也是有的。但是治疗颈椎病，其实最好的方法就是打羽毛球。

不过，我发现现在的人都不是特别爱动，家里人也不爱动，连个陪练都找不到。

在学校里面更是没有时间运动。说到这里，办公室的一美女同事说她也是想打羽毛球来缓解一下颈椎疼痛。我和她的想法不谋而合。当即邀请她组合进行羽毛球训练。她也正有此意，我们两个一拍即合。

这一次还蛮果断的，说干就干。放学了以后，两个人拿着球拍就进了体艺馆。打了二十来分钟，就出汗了。打完以后浑身通透。感觉脚步都轻快了。头脑血液都流通了，轻松了。

当即决定每天训练半个小时。就是不知道能坚持到什么时候。

一天这个运动又那个运动。虽然喜欢变来变去，不专情。但不管哪种形式，都是在运动。

动起来就好。