1感恩身边的风，她送来了春天，沐浴在春的温暖里，一切都鲜活起来。
2.感恩昨天坤宝陪我一起买菜，还自嘲自己是个话唠。小家伙，我就喜欢你在我耳边不停地说话。因为当你长大了，你在耳边说话的人，那个人也不再是我了，所以我现在很享受跟你这个话唠聊天呢。
3.我十分欣喜地感知到自己不但是个美食家，还是一个创新“厨师”，今日份肉夹馍，坤宝吃掉两个半。
4.感恩自己路遇樱桃和芒果，一个坤宝的热爱，一个我的热爱。
5，感恩自己画的曼陀罗画，怎么看都很有感觉。
6.我十分幸运的拥有了花精灵，她取自自然界的花朵，所以叫花精灵。我涂了三天，我的腿部的水肿已经消失不见。
7.感恩我的眼睛，我可以看到多姿多彩的植物，可以看到灵动自由的动物，更让我可以看见这世界一切的美好。
8.感恩老妈的思想开始有所改变，开始有所放下。
9.每一次的经历，都是上天给的礼物，包括那些看似不如意的结果。感恩每一次收到的礼物。
10.觉察到自己原来看人，有不可取的地方：看到那些只管打扮自己外表的人，就断定人家只顾外表，没有内在。现在看来事实并非如此。也许潜意识里是嫉妒，自己也想成为那个样子，自己却做不到。以后看到了这些美好，一律欣赏和祝福！感恩自己每时每刻的觉知力！
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