第十次课程-胡银珠

⒈印象最深的三个部分：⑴课前的小组作业报告。⑵课间的小视频。⑶情绪与情感以及它们之间的区别与联系。

⒉原因：⑴小组讲解人时间把握地较好，而且讲解的内容也很全面。⑵让我正确认识了“情绪”。⑶情绪与情感很相似，正确理解它们，是这节课的重要内容。

⒊行动：⑴在规定的时间内做好事情，我们要注意这一点。⑵在生活中我们要正确处理好自己的情绪，有利于提高我们的生活效率。⑶正确区分情绪与情感，有利于我们更好地解决实际问题。也有利于我们的身心健康。

⒋想法：在生活中要尽量处理好自己的情绪，避免做事情绪化，影响做事的效率。