8.8反思

    今天坚持了大拜，做快点就会集中注意力些，不会胡思乱想。

      下班后给爸打电话，问他之前取下来的水龙头的头子在哪里并告诉他装上的净水龙头坏了，他听着就很不情愿，觉得就不应该装的，弄得很麻烦。他一直对安装净水龙头处于拒绝状态，所以对此没有耐心。当人处于拒绝外界的人事物的时候，他的心一直处于封闭的状态，又不得面对外界，所以就会很矛盾烦躁的心情。唯有打开自己的心，接纳外界，自己与外界就没有阻碍了，自己和外界都是通畅的状态。

    读书心得:当我处于难受状态时候，说明我正在突破舒适区，正在需要改变自己的关键点，所以此时是一个非常好的时机，把握好这个时刻，努力坚持下去，你就会有新的突破，就成就了新的自己。