预热课1-一套通用的“考霸”学习、考试模型，助你轻松拿下任何考试

预热课1-一套通用的“考霸”学习、考试模型，助你轻松拿下任何考试（逐字稿）

各位同学，大家好！欢迎来到30天考霸训练营。

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第一节课我教你一套通用的考霸思维模型，它可以帮你拿下任何考试。这个说起来挺悬，一套思维模型可以拿下任何考试，这不是因为我厉害，而是因为我背后的人物厉害。

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首先我先做一下自我介绍，我在高中二年级的时候还是400多分，然后用了一年的时间逆袭，进入北大获得新生奖学金，当时的新生奖学金是省市的前几名才有资格拿到。然后四年之后，我考研去了，第一次失败，第二次考研很成功，总分第一名、专业课第一名、英语第一名。之后在博士期间，我研究系统科学、系统工程还有人工智能；同样在博士期间，我还在国家队当了两年教练，后来做科研组组长，我带领我的运动员拿过8块金牌、15块奖牌，其中第一次做教练的时候，我用一周的时间拿到了全国锦标赛的冠军，第二周就拿到了亚洲锦标赛的冠军，在整个的教练生涯里面，我获得国家科技部科技奥运先进个人的奖励。然后我在北京大学数学科学院工作，做博士后的科研的研究，在那之后我一直在研究人的潜能是怎么发挥出来的，作为教练整天都在琢磨这个问题，而且在学习这件事、考试这件事跟人的潜能发挥究竟是什么关系？学习和考试最大的意义是什么？反反复复的琢磨这个问题，后来我写了很多文章，发表在我的公号上面，然后还办了一些训练营，造就了一批清华北大的本科生研究生，甚至包括省高考状元，还有一大批成功通过了司法考试、建造师考试、教师编制、教师资格考试等等一大批这样的人群。那么归纳起来就一句话“考试和学习对于我们人生的意义”，那就是：学会做成一件事，改写人生。

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那么这背后有一个问题。我在本科毕业之后忽然发现，我学了十几年的英语，居然不能流利的讲出十句标准的英语，当我看到这个事实的时候，我大吃一惊，然后我就做了一个调研，在火车上、在校园周边，有机会的时候做调研，结果发现99%的人都做不到这一点，这是令我无比震惊的一件事情，那我们时间和精力究竟用在哪了？它的投入产出比为什么如此之低？按道理来讲，我都已经北大本科毕业了，居然英语学成这个样子，这让我无比懊恼，然后相对而言的话，那些综合性考试，像高考、考研，还有出国的考试，那么综合性的考试，它本质上是知识管理工程，它比单一的知识和技能的掌握更复杂，那么相对而言有一些学习高手，他们的经历就值得反思了。

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比如说日本软银的创始人叫孙正义，号称亚洲电子大帝，他用三周的时间就把美国高中的课程全部学完，而且入学加州大学伯克利分校，那是世界名校。

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还有沃伦巴菲特，著名的股神，他在宾夕法尼亚大学的沃顿商学院读书的时候，会计课上面200多人，老师还没有发完卷子，巴菲特已经答完交卷了。

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还有中国的歼二零总设计师杨伟院士，中国科学院的院士，在央视的百家讲坛里面有一次讲座，他讲到，他初中毕业之后就没有上高中，准备了一下，随即就参加了当年的高考，差几分就进入了科大少年班，离北大清华分数线也就是几分，离得很近。当我们看到这些事实的时候，我们会想这些人可能都是天才，天生就善于学习。

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可是还有另外一些例子，比如说加里.科恩，高盛集团的总裁，从小患有严重的阅读障碍，但是他在找工作的时候，用一周的时间通读了一本600多页的投资著作，然后通过了面试，通过了笔试，成为华尔街的交易员，从此展开了他的金融生涯，而加里.科恩不是个例，像这样的人还有很多。

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比如说另外一个例子就更加有意思了，这个人不仅仅是阅读障碍这么简单了，他从一开始就是学习障碍，这个人叫做斯科特.考夫曼，从小就被诊断出有严重的学习障碍，后来他成为著名的心理学家，是宾夕法尼亚大学积极心理学中心想象力研究所的科学主任，他写了一本书叫做《绝非天赋—智商、刻意练习与创造力的真相》，书的名字就揭示本质了，一个人要想在某种领域、某一学科知识方面有造诣，那么天赋并不重要，甚至智商也不那么重要，大家是平均智商的普通人就可以了，那么这个问题很大了，这些人究竟是如何做到的？

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最近几年有一些书掀起了一波又一波的学习热潮，比如说《如何高效学习》，这个人叫斯科特.杨，他用一年的时间完成了麻省理工学院四年33门的课程，这是计算机的课程，其中包括十天学完线性代数，大家都知道，大学里面线性代数很难学的，他十天就完成了。还有最近TED的一个演讲，叫做《关键20小时—快速学会任何技能》等等。这些著作掀起一波又一波的高效能学习的热潮。

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那么我们如果放眼看当今的世界，你我都身处在一场剧烈的学习革命之中，有一大批的人在不断的进入高效能学习的轨道，而且今天的另外一个特征就是：知识转化为生活质量的一切通道已经打开了，知识经济的大幕已经拉开。在二三十年以前，有个管理学家叫德鲁克，他一直在讲知识经济，今天我们知道这已经变成事实了，那么这一切都促使我们去琢磨，这些高效能的学习者，他们究竟掌握了什么秘密？

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比如说一本书叫做《从0到1：开启商业与未来的秘密》，这个作者叫做彼得.蒂尔，他是一个高材生，美国名校毕业的，后来做paypal，是一个著名的创业家，也是著名的一个投资人，这本书里面他讲了一句话，我认为这句话是这本书的核心，他说伟大的公司建立在开放却不为人知的秘密之上。同样的道理，伟大的人生也应该是建立在开放却不为人知的秘密之上，那个秘密是什么？就学习而言的话，就是这些高效能的学习者，他们一定掌握着某种秘密，这个秘密的属性开放却不为人知，所谓开放就是我们都能接近它，但是只有很少的人知道，那么这个秘密究竟是什么？

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我们再把我们每个人的学习轨迹拉出来看一下，我们每个人学一门新知识的时候，一开始都是从零开始，几乎一无所知，然后想把那个东西学好，或者是我们在初中高中的时候就奔着高考去了，要考一个很好的大学，简单来说就是从此岸到彼岸这么一个过程，可是从此岸到彼岸的过程的话，我们就看，千万种可能性就出来了，最典型的是四种：第一种路径就是直直地过去了，从A点到B点中间不怎么拐弯的，就像那些超级学习者加里.科恩、巴菲特、孙正义、杨伟院士都是这种情况，很直地过去了，效能奇高，人家花三年的时间才学完了高中的知识，他三个星期完事了，效能高50倍；等而下之是第二种类型，一开始学一个东西，还在探索摸索，在碰壁，摸索一段时间之后，很快就找到了最优路径，也很快的能到达彼岸；第三种情况就是一直在碰壁，曲曲折折，但还是能够到达彼岸的，但是中间的时间精力浪费很大；最糟糕的是第四种情况，从来没有到达过彼岸，始终在受挫，最终还没有达到自己想要的效果，这个比例大得惊人，我看过一个数据，是我们国家15%的青少年有精神障碍和行为问题，这是当年的卫生部和世界卫生组织调研得出的一个数据，是个严肃的数据，出现在健康中国2020发展纲要里面，那么学生群体里面的精神障碍和行为问题，归根结底是学业造成的，就学习挣扎造成的，由此我们必须问两个问题：一个问题是为什么我很努力坚持做了好多事情在学习上面，但为什么总是到不了B点，或者效率为什么那么低？另外一个极端的问题就是学霸学神们发现的学习捷径究竟是什么，他们为什么可以走直线？

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我们马上看一个鲜活的例子，这个例子来自于物理学大师理查德.费曼，诺贝尔物理学获得者，他是物理学大师中的大师，因为好多人通过他的课程和他的物理学讲义拿到了诺贝尔物理学奖，那么费曼在普林斯顿读研究生的时候，有一次他的妹妹过生日，他妹妹当时在读中学，费曼送给他妹妹一本大学的天文学教科书作为生日礼物，然后他妹妹就问费曼，说这个天文学教科书还是大学的，我在中学读不懂，虽然我挺喜欢天文学的，然后费曼就告诉他妹妹一句话，只有一句话，他说：“你从头读，尽量往下读，直到你一窍不通时再从头开始，这样坚持往下读，直到你完全读懂为止。”然后费曼的妹妹琼，就按照费曼的这一句话去读这本大学天文学教科书去了，最终琼真的成为了天文学家。所以这就悬了，费曼的一句话就让他妹妹成为了天文学家，那么这个就是学习的秘密。我们去读费曼的传记，都能看到这句话，但是悲催的是，大家读到了这句话之后，不一定按照这句话去做。这句话我好早就读到了，我大学的时候就读了这句话，当时我觉得挺新奇的，这么一个很奇特的事情我当时就记住了，但是我没有立即去这么做，因为什么呢？因为这看上去非常愚蠢，你从头读，尽量往下读，读到你一窍不通的时候，就是卡住了，在那卡住了，费曼说你卡住了之后，你再从头走从头读，然后再往下读，读读读又卡住了。你再从头读，我感觉太笨了，这个方法太笨了、太慢了，所以我就读了之后我也不这么去干。

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后来我又看到很多高手，他都是这么个学法。比如说另外一个领域的人是吧，这个人叫做李昌镐，很多人都知道这个人叫做棋神-围棋之神，他创造了围棋的世界纪录了，没人比他更厉害，拿到那么多的冠军，他在他的自传叫做《人生如棋，不得贪胜》这本书里面讲了他是怎么读书的，他说：“如果有句子或者单词不理解，我就决不会跳到下一行（注意啊，绝不会跳到下一行，这不是跟费曼的读书方法是一样的吗？）。有时候我读个两三行就需要5到10分钟的时间。”这就有意思了，两三行怎么能读5到10分钟，他一定是不断的返回去、不断重复，李昌镐也没有学习障碍，也没有什么阅读障碍，他也没有这种精神类的疾病、这种缺陷，他是个正常人，而且这个人的计算能力奇快，绝顶高手在那下围棋，他飘过一眼，就能知道谁胜谁负，而且输半目他都能看得出来，而这个时候距离比赛结束还差一百多步，比赛刚比到一半他就能看得出来了，这表明他的计算能力有多快，但是他读书的时候确实这么读的，5到10分钟看两三行。然后他又继续说：“同一个句子，同一页文章，我会读了一遍又一遍。”这就跟费曼读书法一模一样了。他自己还说：“真是无可奈何的蜗牛读书法。”他周围的人也知道他读书习惯，有人就说李昌镐你读什么书，跟要嚼碎咽下去一样，就像要吃书一样，哪是读书啊，然后有人还说：“李昌镐读书如同是食草动物，会反刍的。”那么大家如果仔细看他这本书的话，实际李昌镐研究棋谱也是同样的模式，下棋和读书一个道理，他后来展现出的那种超级的运算能力，极快的运算能力，极端的精准性，它都是来自这样的一个训练过程，缓慢的精细的加工所学的东西，也就是说99.9%的人受不了的慢，恰恰是高效能学习的秘诀。那么李昌镐这本书的名字也点出了要害，他说人生如棋，不得贪胜，那么很多人为什么受不了慢呢？就是急功近利，想要学的更多，想一天之内学的更多，学两章三章，学五章十章才好，急急忙忙的往前赶，结果，后面的东西就不断被卡，是因为什么呢？就是因为前面的东西不牢固，总是在遗忘，都模模糊糊了，后面东西理解不了，学了很多消化不了，最终是一次一次返工。

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我们再看另外一个领域的人物叫蒙台梭利，是20世纪最伟大的教育家，没有之一，她一辈子以一己之力创建了4000多所学校，写了14部教育著作，蒙台梭利是一个半路出家的教育家，她大学的时候学的是什么数学、生物学，然后博士读的是医学，医学拿到博士学位之后，他去儿童医院工作，所以她的博士之后的本行是医学家，但是后来她却成为教育家，而且是20世纪最伟大的教育家，中间有个转行的过程，她是怎么干的？她研究她的前辈，就人类学家、教育学家的一个前辈的著作，他把600多页的英文著作翻译成意大利文，然后她不但翻译了一遍，而且亲自又抄写了两遍，为的是什么？为的就是反反复复，把那个思想和那些理论、那些知识真的拿过来装到自己大脑里面，那么蒙台梭利所有的教育研究，都来自于她发现的一个现象，就是一个儿童，他会反反复复的去操作一个教具，所谓教具，通俗来讲就是儿童的一种特殊类型的玩具，反反复复的一遍一百遍两百遍的重复，这让她大为震惊，她就研究儿童为什么会这么做？然后她发现这就是我们的心智，开启大门的一个重要的法门。那么当年我读蒙台梭利的著作，尤其是《童年的秘密》这本书，遇到了巨大的障碍，因为这本书里面涉及的知识太多了，什么医学的知识、心理学的知识、人类学的知识、哲学的、教育的都在里头，总是不得要领，读了好多遍把握不住本质，它究竟在说什么不知道，后来有一天我干脆坐下来就从头开始做笔记，一遍一遍的做笔记，做了200多遍，一个星期的时间我把这个《童年的秘密》读了200多遍，我终于读明白了。后来我在2012年中央民族大学举办的多元文化教育国际教研国际研讨会上面做了一个报告，这个报告就来自于我当年下的这个功夫。所以走过这一番路程之后，我才知道费曼所讲的那一句话“你从头读，尽量往下读，读到你一窍不通时，再从头开始，这样坚持往下读，直到你完全读懂为止”，看上去如此愚蠢，如此笨的读书方法、学习方法，就是极高效能的学习方法。

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我们这节课的目的是教给大家一套通用的思维模型，用来应对任何考试、任何知识，那么这个思维模型究竟是什么呢？它可以用一张简单的图来概括，这个思维模型只有三个环节，我们高效能学习的核心算法、心智算法只有三个环节：第一个环节就是只要你能学会一个东西就行。学英语你只要能学会一个单词就可以，能学会一句话就可以，你学数学的话，你能学懂一个公式，会做一个题目就可以，这就足以成为高效能学习的起点了。第二步是什么呢？第二步你得知道你如何学会的，一个单词非常复杂，那你究竟是写了多少遍，读了多少遍，默了多少遍会的。一道题目，你一开始不会，后来弄明白了，你究竟怎么弄明白的，你重复了多少遍，还是给别人讲，还是要查他的背后的知识细节等等，你得知道是怎么学会的。第三个环节就是你别再忘了，你学到的东西不要再忘了，这就是费曼一再告诉他妹妹，你哪卡住了，就要从头开始，原因就在于此，你卡住的原因就是因为你把之前的东西给忘掉了，就忘掉的过程中，你把那些理解，各种各样的理解，这些思维过程也模糊了，所以造成你后面的学习困难，所以你卡住了之后，最好的方法就是从头回顾，把以前的东西全都捡回来，这样眼前卡住你的地方就卡不住你了。所以第三步首先是回顾，目的是为了不忘，把前面的东西都捡回来，然后你再类推，就是你如何学到前一个东西，你就如何学会下一个东西，循环往复，一切高效能学习的核心算法就是这么简单。

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那么还有很多人会怀疑，说你这么简单、这么愚蠢、这么笨的办法，怎么可能是高效能的呢？我们毕竟是有好几本书，甚至十几本书要学的，我要考司法考试，我要考研，对吧，专业课可能都十来本书。中间有个秘密，这个秘密就是：知识，一切知识都是高度可压缩的，只要是知识，它一定是可压缩的。那么，这就意味着什么？就是我们学会一个知识就意味着学会了成千上万个知识，而忘掉一个知识点就等于忘掉了成千上万个知识点，因为你在之后会一次一次的遇到它，你比如说单词也好，一个句型也好，这个单词你学过之后就忘掉了！可是后面阅读理解，你得读多少书吧？多少篇阅读理解的文章吧，你会反反复复地遇到那个单词，成百上千上万次遇到，所以学会一个就等于学会成千上万个，这是一个非常浅显地道理，大学仔细想想都能明白。另外一个深刻的原理就是，知识它有个排列组合地爆炸的属性，你比如说勾股定理这个东西大家都知道是吧？勾三股四玄五，勾股定理，A的平方加上B的平方等于C的平方的一个直角三角形。现在我们这边学过了会证明勾股定理的人不多，罕见的，那么勾股定理的证明几百种、成百上千种，甚至有专门一本书就在讲勾股定理的证明，罗列出几百种的证明方法，如果我们去看细节，勾股定理的内容本身还有他的证明，无非是用到了一些平方的知识，加减乘除法的四则运算，三角形的几何知识，就是这些基本的知识构成的，那么也就是说这些基本的知识，它排列组合就会组合出各种各样的定理出来，各种各样的命题出来，那么这个组合数量是爆炸的，今天没有人统计我们有多少个数学定理、数学命题，都是无穷无尽的，但是它的根源都是那些最基本的定义，最基本的公式，大家学过几何学，知道欧几里得几何，那就是五条公设加上十来个简单的定义，然后就演化出了无穷无尽的命题出来，这就是知识的可压缩性，我们再举一个更鲜活的例子，大家现在学一门新的知识，感觉很难很陌生，有那么多东西要学，可是你回头想一想，如果让你去编加减乘除法的题目，你是不是能够编出成千上万道出来，无穷无尽的题目你都能造出来，为什么？就是因为你熟练地掌握了加减乘除法的运算法则，就是这么简单，你只要掌握了这个法则，那么你就可以造出成千上万道这样的题目，无穷无尽，那么在这之前，你只不过是通过一些有限的题目的训练，有限的一些课本一些基础知识的介绍，反反复复巩固了，通过一些题目的训练，熟练地掌握了运算法则而已，你就能达到这个效果，那么一切知识都是这样子的，那么这就是我公号里面讲了一些案例，初中生自学高中数学15天能达到135分这样的效果，原因就在这里，核心的原因就在这里，还有我搞了21天暴力突破英语训练营，那么好多高中生，21天下来或者一个月下来，把23篇文章背熟了，拿下来，居然提升了30多分，甚至还有更多的，从英语根本答不完卷子到110分，那就不止30分了，都四五十分都有了，这原因也在于此，知识是高度可以压缩的！我们的大部分人的效能低下都是因为不熟练造成的，当然这个原理同时也包含着知识的残酷性，就是说你忘掉了对之前东西不熟练的话，那就是你一次一次的返工，你忘掉一个东西就等于忘掉了成千上万个，在以后学习中不断会卡，低效能的根本原因就在这里。

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现在我们回到学习的路径，四种典型的路径：第一种是大直线，从A点到B点，从此岸到彼岸，不拐弯的直接过去了；第二种学习路径是在前头刚开始的时候稍微曲折一点，然后很快到达彼岸了；第三种是曲曲折折，最终终于到达了彼岸；第四种是始终在曲曲折折，始终在受挫，最终也没有达到自己想象的效果。那么这里有个问题就是学神的学习路径，它为什么可以是直线？从此岸到彼岸，为什么可以直接过去？答案是什么？答案是实际上只有一句话，就是因为核心算法只有一个，我们刚才揭示的，你知道如何学会一个东西，然后你还知道你如何学会的，然后你别忘了，以前学的东西别忘了，依此类推，就是数学归纳法最厉害的学习高手，他们始终在大脑里执行这样一套运算程序，无论学什么东西，你是学数理化，还是文史哲，还是什么学围棋，一样一样的。

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那么这背后的科学原理在什么地方呢？2017年的时候，科学美国人这个顶级的科学杂志上发表了一篇文章，叫做the web of memories（记忆之网），这篇文章核心就讲了一句话：如果你真的想记住什么，请在一天之内完成，如果完不成，必须在24小时以内复习。原因是什么呢？原因就是当你在24小时以内试图记住一个东西的时候，那个东西就会存储在同一个神经元群体里面。如果你想记住一个东西，然后没记住，在此后的24小时之内你又没有去及时复习，那么以后即便是你很努力的终于把那个东西记住了，比如说the web of memories，记忆之网这个概念你终于记住了，但是记忆之网这个概念却存储在大脑的不同的神经元群里面，那就意味着什么？意味着当你想提取的时候就更加困难，那么神经科学的原理怎么去形象生动的理解，我们可以举个例子，烧水这个例子，大家每天都烧水，烧水这个事很神奇，就是原则上你可以用无穷无尽的时间和能源却烧不开一壶水，怎么操作呢？这个水你烧到了四五十度、五六十度，你就把电源拔下来，然后这个水会凉啊，凉到了五六十度，然后你就去烧，烧个七八十度，你又拨下来，电源拔了之后水又冷却了，可能又冷却到三四十度了，这个时候你又去烧，你就这么操作，无穷无尽的时间和能源永远烧不开这壶水，那么绝大部分人的学习就是这么愚蠢的操作的，只不过不像水壶这样子，我们能通过它的叫声来判断，当然现在电水壶还有自动的传感器，你插上之后就不用管它了，烧开了之后它自动断电源了，可是我们学习比较困难、比较复杂，你看不见那个过程，你不仔细去研究自己的思维过程，你看不见，结果我们整天就干这种愚蠢的事情。这就是我们十几年的时间还学不会、学不好英语的根源，浪费了无穷无尽的时间和精力。

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所以到这里我们就知道了一个人生大道理，其实我们在学习、在工作中容易受挫，根本原因是我们低估了事情的难度，其实学习比建大楼还要困难，建大楼我们都知道根基不牢、地动山摇，你必须把根基弄的很牢，然后一层一层的，一砖一瓦，要高度精准的摆放，然后大楼才不会塌。可是我们学习的时候，你之前摆好的那块砖、那块瓦，你记的单词，记的句子，背了一篇文章，或者是做会一道题目，如果你不及时复习的话，它就会遗忘，它就会模糊，它不是一次成型的，大楼如果你盖的顺畅的话，盖出经验来了的话，那可以一次成型，可是学习一次成型的过程几乎是没有或者是极其罕见的，无论你学什么东西，都要向物理学的大师中的大师费曼的样子，一而再再而三的往回去回顾，就像棋神李昌镐那样子，三两句话三五分钟十分钟的在重复，甚至他读到后面之后，前面又忘了，他只能回来再重复，就不断地回来打地基，不断回来打地基，从这个过程中我们就知道了，这是一个无比重要的事实。学习，无论我们学什么东西，它比盖大楼还要难。如果知道这个事实的话，我们就会知道高效学习的秘诀为什么就如此简单了，所以我们必须百分之百地扎扎实实地掌握所学，百分之百概念无比重要，因为你不是百分之百，比如说数学的定义不是百分之百把它给记住了，能默写下来，那么你做题就非常容易卡，当然我们是讲高效学习了，总体整个过程你学下一门知识整个过程算下来又是高效的，所以说你还要急速推进，奔着高效能去的，你不能真的像蜗牛那样爬，爬到猴年马月去，那谁都受不了，所以又要百分之百的扎扎实实的掌握所学，又要急速推进，那么导向的必然操作是什么？你必须要做的是什么？就是随时随地的复习，不要像艾宾浩斯遗忘曲线那样子，每6小时、12小时、一天七天等等反其道而行之，那么去复习，那样不行，达不到高效的，而且学科一多的话你都弄乱了，所以大家永远记住这句话。浓缩为一句短句的话就是：若想极速前进，就必须高频回顾。你永远要记住，缓慢的精细加工是高效能的必经之路，你躲不开的，只要想高效能的话，你必须经历缓慢的精细加工的过程，你要耐心，而这么做的人不到千分之一，大部分人都出现的情况就是学着学着就思维混乱了，所以后面不了了之，这就是道德经里面讲的道理，叫反者道之动。

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那么这种循序渐进的学习适用于任何考试实战，比如说在我考研训练群里面，一位同学打卡，他把他整天的学习笔记上传，然后写了一段感言，他说，这个数据结构的算法题，他是学计算机的，以前看到这种题目一看就蒙圈，根本没有任何思路，没有任何想法，而现在他发现把每个操作定义都掌握了，通过简单的排列组合就可以把大多数这种算法题目都解决了，同样他发现概率论、概率统计这种知识也可以用同样的办法都解决掉，所以这种看似很慢很愚蠢的，踏踏实实的你这么去掌握，一点一滴地这么去学，它就是高效学习方法。大家要注意它地特点：第一是它是看似进度慢，所以很多人因此就放弃了这种方法，那是巨大的损失；第二就是一旦你能扛得住，这个过程中看似很慢的精细加工的过程，你能扛得住，你就发现你的正确率准确率明显提升，而且理解能力明显增强，随之而来的是信心大增，你就从学业精进进入了人生精进的旅程，这是我的好多学生这么反馈出来的学习效果。

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那么金庸武侠的功夫演化也是这样的一个过程，一开始都很复杂，什么降龙十八掌、九阴真经、六脉神剑等等，到后面就只剩一个字了—真，太极拳真武剑就是真，如果你真的想要去学到东西，学到真东西的话，你只能这么学，没有第二种方法，只能这么学，一步一步扎扎实实的学，而这样子的话恰恰就是最强悍、最高效的学习方法，所以以前我一个前辈跟我讲说：“大道至简、不繁、很难。”就是这么回事，这个核心的思维程序，学习算法非常简单，一点都不复杂，但是它又很难，为什么？我们太急功近利了，太浮躁了，都想考什么清华北大，迅速拿到什么证，可是呢？你没有学到真东西的话，没有真的去学习的话，你怎么能拿得到呢？对不对？一旦回到这个本质，学习的本质，你就会发现它就是如此简单，这么简单的荒唐的东西，恰恰就是最高效的东西。这是第一节课的全部内容。

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第一节课的作业有这么几个问题留给大家来思考。

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如果我们再展开，大家毕竟是在面临着这个知识管理的工程，你要考研或者是考司法考试等等，你要学很多东西，在本质上它就是在四维空间的圈地战争，或者是圈地游戏，战争是人生的真相，无论你学习还是工作，还是生活，那就是在打仗，当然也可以是游戏，游戏的话就是生活的人生的高境界。无论你的考试，你要学的东西多么复杂，最高效的做法很简单，就这么几点：第一是你无论学什么，你必须百分之百的去掌握一个一个的点，彻底的掌握一道一道的题目，你不要一道题目留个尾巴，弄明白了，但是自己心里不踏实，哪怕丢标点符号什么正负号这种地方，都要把它彻底的弄清楚，第一点，百分之百地掌握你能把握住的点；第二，一定要记住你为什么花那么大力气掌握一个点是值得的，因为那个点它不是一个点，它是成千上万个，你以后会成千上万次遇到它的，你遇到它的时候，悲催的情况是一次次被同一个地方卡住，到后面从失望变成绝望了，你要从一开始就认识到这一点，就杜绝这种情况的发生；第三就是步步为营，牢牢的把握住任何你能把握住的东西，然后在此基础上不断扩大范围，熟悉了这个套路之后，就可以迅速地去寻找未开垦的区域，迅速占领它。一方面不断的频繁回顾，去巩固自己的大后方，另外一方面就是任何零散的时间都可以往前推进。这四点都做到的话，那你就想不成为学霸学神都很难，因为做到这四点的人就是罕见的。另外还有一点非常重要，我跟大家所讲的这个方法不单是高效能的方法，它是奔满分的方法，因为很多考试你不去接近满分的话，你想要考到那种极端好的效果那是不可能的，我考研的时候专业课就差五分满分，我师弟里面好多数学课都是149分，还有就是150，挂满了的，当你想起来满分特别难，你要注意一个事实，就是没有任何科学原理能证明你拿不到满分，所以你一定有可能拿满分的，你只要按照上面说法去做就好了，而且你会收获到比拿高分更重要的东西。

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那么咋们这个课的作业形式就是打卡，大家听课之后在训练营里面打卡，把自己的感悟和自己学习东西的具体过程，通过图片发上来，那么具体内容而言的话有两类，一个是好多同学正在面临司法考试或者考研，或者是什么建造师资格证考试或者公务员考试等等，面前有很多东西要学习，那么你就把你要学的东西当作实验对象，来做一个学习实验，你把学习过程中的学习笔记就是你的感想上传，去实践咱们课程里面提到的这些学习方法，这些思维的算法，这些思维的模型，知行合一，实现跃迁。​30天的时间，做实验是超值的，一旦发现它有效，你这不是说通过一个考试的问题了，那是人生跃迁了。另外一种作业内容，好多同学比如说职场人士或者说是宝妈，大家也并不是说急迫的要拿个什么证，大家最想掌握的是如何高效学习这个方法、理论、技术，那么你就可以把课上的内容进行复盘，尤其是结合自身的经历，写一段感悟，每天传上来，这样30天累积下来，那会构成一个强有力的作品。