最近看了 ray dario 的原则,也效仿了他的做法 把自己的原则分享出来。 希望能够让看到的人自由借鉴
心灵篇
遇到问题,尤其是让自己不开心的问题,随时想着如果是未来的我该怎么做,时时刻刻让自己活在未来。
你自己呈现的什么状态,就为什么做好准备,这件事情就会到来,如果你想实现一个目标,你就做当实现这个事情之后要做的事情. 这个就是自证预言,吸引力法则。 大到如果想成为manager, 就时刻从manager 的角度思考问题, 小到,如果拥有了很多的钱 事业 地位,我一定是个善于理财, 善于管理自己精力的人。 如果用有了理想的身材,一定会保持饮食健康,拒绝甜食,还有每天健身。 让自己活在这个状态, 自然就会到来。
你是什么样的人 看到的就是什么, 从小到大,看到的电影我总是能看到励志的部分,看泰塔尼克号,被rose 最后求生的欲望所激励是最大的感动,看amazing rase 总是能通过竞技比赛中总结那些人的优点,看北京女子图鉴,能够把女主角面试用的语言,用到自己的面试中。在看我的青春谁做主都能把好词好句记下来学习。但是至于为何有这种态度,自我分析是天生的,也可能可以通过后天来培养。所以以后不用在选择书和电影的时候看评分或评论,这样总会有先入为主的观点,直接扑进去,读或看,不喜欢就退。
把这个世界当作以自己为女主角的电影,要让这个电影精彩。(这个道理是我小学三年级的时候悟出来了)
要时刻要有学习的心态,比如另一半让你缝补一下裤子,你完全可以用最传统,简单的方法去做,但是如果你学习的细胞足够强大,完全可以上网搜索更有效的方法。不要让大脑懒惰,时刻想着有没有更好的方法去学习,做菜也一样,不要拿着既定的食谱去做,每次试着学习新的菜谱去学习。
遵从自己的内心: 这件事说大很大 说小很小,小事到上厕所时突然爆发的想法,要努力让他实现,脑子里想到的事情要在现实中实现,这件事真的可以很小。 大到做人生重大的选择,在我继续做qa 还是转dev 的选择中,想到了当初妈妈说因为汉语不过关 宁当鸡头 不当虎尾 的想法,当时我自然而然给出的意见是 当然要去充满挑战的地方去,人强你更强,但到了自己身上 就想着在qa的area 成为香饽饽 ,真正遵从内心的我会去更有竞争力的地方,成为dev 中的佼佼者。
要懂得注意力的重要性 注意力 > 时间 > 金钱。 如果体现在生活当中就是, 让自己拥有更多的心流时间,不要随意被电话 或手机的notification 和朋友圈垃圾信息关注到。 手机的app 通知 永远关闭, 电话随时静音,朋友圈只关注自己觉得会他们发有价值信息的人。然后拿出一段时间专门处理这些信息。
大大小小的事情都要plan ahead, 都要在大脑中过一遍要发生的事情 并做好准备。这个应该是我总结了很多让自己出现纠结的时候的原则吧。
生活工作中总是会不断的有棘手 解决不了的困难, 但这时候要沉下心,想象已经把事情解决的样子,这样问题也会迎刃而解。
事业篇
junior 和senior 的差别是能不能独立完成一个项目, 在原来我是做senior 安排给我的小task, 现在开始独立的完成一个项目。
做任何一个task 要有以终为始的态度,想象项目完成之后想要达成的样子再从后往前推,推到每一步应该去做什么。
当被一件事情困住的时候,出去喝口水,上个厕所,自己的很多大大小小的好点子就是在上厕所的时候想到的。
在每天工作之前 习惯把桌子用muji 姜味精油 和湿纸巾擦一便,有助于提高一天的工作效率。每天到办公室的第一件事 不要看个人邮件,如果没有在等重要的邮件的话,否则往往会被各种多巴胺们distract。
不要害怕问问题,也不要懒于问问题,换位思考一下,当你被别人问问题的时候,你也是很开心和有成就感的, 更何况你是个小美女呢。当然学会问好问题,如果是google 可以解决的就不要问, 然后就是把问题都collect 一下 总的一起问,如果不急的话。
当遇到不会的东西的时候先问一下内部组的人员 或manager 再escalate 到外部。
生活篇
时时刻刻要保持个人理想形象, 不是说在运动的时候就放弃了, 去超市买菜的时候就放弃了, 在家在最亲近的人的时候就放弃了 , 自己一个人待的时候就放弃了, 都是出来卖的不要分观众。
希望自己成为一个眼神清澈又坚定的人, 时刻专注且自成系统。要时刻提醒自己,眼神有没有分散,分神。
保持整洁 干净 做事有条理 是我见过所有聪明优秀的人的共性,所以想要优秀, 第一步从整洁,干净开始, mike, ian, rex。发现每次家里不干净,或者自己油头满面的时候状态会比较差。
感情篇
感情上对另一半的不满,要求其实就是对自己的不满,当自己缺乏一个东西的时候,人本能的在别人身上寻求自己想要的东西。所以每当觉得另一半 不够有钱,其实就是在怪自己挣的不够多。所以了解到事实的本质,就应该在专注在提高自己的能力上。
要把对方当成自己的mr right, 不管处于哪一个人生阶段, 不要想着将来的mr right, 你会怎么做,眼前这个人就是你的mr right, 不断的鼓励,夸奖,真正的女神,不管跟谁在一起,都会让自己的另一伴成为男神。
如果想让未来的另一半很爱自己,就要时刻把自己包围在被爱的状态,让自己爱自己,让自己爱身边的人。
其实每次精心准备了礼物期待对方收到礼物的样子最开心,通过现象了解本质就是当你爱别人的时候最幸福。所以学会爱身边的人,更要学会爱自己,关于如何爱自己,可以看伊能静的《跟身体谈恋爱》
肉体篇
时刻保持收腹状态
吃饭吃到不饿就不吃了
每天早上用干刷身体,有助于脂肪燃烧,防止堆积。
金钱篇
很多时候人们会本末倒置: 看到好看的衣服就觉得自己穿上也会这么美,其实看到的更多的是模特的身材,至少我觉得占80% 以上都是身材的重要性。总把一切美好的希望寄托在一个物件身上,觉得用了这个护肤品后皮肤会很好。
买好工具的钱不能省,否则将来有钱了再升级工具的时候之前的钱是浪费的。至今觉得很有价值的工具有: kitchen aid blender, 带给了我很多健康的早晨,t3 吹风机省了很多时间在吹头发上,ghd premium 直板夹。
一切物件给到的幸福感都是很短暂的,当然好工具除外, 比如收到心心念念的礼物的时候很开心,但是开心又能维持多少天呢,过一阵也会忘记。真正的长久的开心,我认为来自: 好的人际关系,可以来自家人,工作伙伴的尊重,或是爱人。还有就是见到自己的进步,至今还记得当通过谷歌电话面试时当时的开心与从容。
我的一种快乐 来自于每周五发完工资后把saving account 喂饱,以及看着它慢慢的增长 强大, 跟我的肌肉一样
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