昨晚和儿子聊天，聊了一个多小时，对自己有些不满意。
这几日情绪急躁，属于那种有觉察但控制不住的急躁，我几乎可以清晰的感知到自己在皱眉，很是烦躁，语音语调各种不耐烦，情绪在胸口不停翻滚。
倒也没有说出一些特别过分的话，也没有评判（语言上没有，但表情和动作也许出卖了自己吧）字字句句带着情绪，结束后很晚了，接着没有写完的日记用文字简单记录和宣泄，同时也接纳了自己。
道理摆在那，没有人可以一直保持100分的稳定状态，一如君子和小人，不是两种人，而是存在于一个人身体里的两种状态。
大多数时候是平稳的，倾听的，接纳、允许和理解的，少数时候，特别是身体不适时，所谓身心一体，身体不适情绪也会不安，照顾好自己的身体很重要。
感恩儿子，16岁不到的年纪，面对妈妈焦躁的情绪，却能保持一份稳定，可能也会着急，特别是当我没有足够的耐心倾听你的时候，但你也一直表现的那么的绅士，没有反驳妈妈，没有跟妈妈对着干，只是说明着自己的真实想法和意图。
回想起来，你这个年纪也正是人格及价值观形成的关键时期，身体的激素和大脑都在发生着剧烈的变化，加上繁重的学业压力，来自同伴的看法，可能还有一些对未来的迷茫...外在的环境和内在的不成熟，合在一起总会让人不安，可社会和家庭却对青少年寄予厚望，层层加压，所以樊老师说的初高中生是这个社会上最辛苦的一波人，此言不虚。
这一个多小时，我们都聊了些什么呢 ？
*人活在世上的意义究竟是什么？
只要我在六中，儿子回到家总归要聊几句，我呢，也喜欢听。昨晚也照常，回到家躺到卧室地板上，又起身坐在床边，说：我在想人活着是为了什么 ？ 我是不是可以不那么辛苦，就随便考个211，最起码这两年下来我也能过的开心一点！ （我当时正在写东西，可能是听岔了，听成了考个一本）情绪一下就起来了！
其实这也是我需要去觉察的部分，平日里我经常会跟儿子说：别想那么多，别给自己太大压力，就算是我们最终没有考上理想中的大学，又怎样呢，难道我们的人生就完了吗 ？（人前人后我确实这样分享 ，我心里也是这样想的 ）
可昨天听到儿子这么说的时候，情绪一下就起来了，一来是自己最近不舒服，二来跟最近高考成绩出来，看到了很多高分短视频，家长和孩子喜极而泣，看了使人感到很兴奋，心里也难免开始思考，我们是不是太佛系了，还是要拼搏一下的 ，所以这段时间我是不知不觉的升起了一股劲儿，想着，未来两年好好陪儿子，可是，我并没有去跟儿子表达我最近的这份思考，导致了平常我宽慰孩子的话，渐渐的也让儿子开始怀疑，不那么努力也可以。
归根结底，儿子的这个想法和我有关，父母的言行对孩子影响太大了。
* 同伴对青春期孩子的影响是巨大的
儿子在我面前袒露自己的脆弱，表达自己真实的感受和想法，这是一份莫大的信任，感激不尽。我当好好珍惜这段亲子时光。何况孩子的想法也是有他的道理，所有的想法都没有对错，不同的年龄，经历，境遇会产生不一样的想法，是正常的，我们可以表达自己，但不需要去评判别人，每个人的选择在当下都是最适合自己的。
接着，我们聊到了同伴关系。儿子觉得比较在意别人的看法，而且把同伴的优秀看作是智商高（也就是《终身成长》里讲到的固定型思维，这又是一个比较触碰我的点）我们总是惯性的拿着自己的价值观和做人做事的标准和原则来要求别人，特别是纵向关系里较弱的那一方，如我们的孩子和下属等。
我非常不认同将他人的成功和优秀归结与运气好或者智商高，我的理解是所有人的成功都和努力分不开。可是儿子好像更多看到的就是别人身上固定的那部分，却没有看到努力的重要性。的确，一定有天赋异禀的人，可毕竟是少数，绝大多数人都是普通平凡的。真正意义的成长我想是从我们接受自己或者自己的孩子，就是个普通人开始的。
为什么？如果一个人自命不凡，总觉得自己先天条件好，充满骄傲，觉得自己哪哪都好，不懂谦逊，又怎么会愿意低下头去努力奋斗呢 ？ 今天看到一位国学大师说了一段话：如果40岁了你还不相信命，那就是不成熟的表现！
还真对，今年虚岁42 ，我有点相信命了。
但我并不会因为相信命运，就什么都不做，任由命运推着我往前走，我相信命，更多是收获了一份平静，不对自己的未来抱有太多不切实际的幻想，更不对身边人抱有太高的期望，总相信也许会有奇迹发生。
接纳了一切也许早就注定，反而就不会有对抗，接纳了自己的平凡，也接纳了身边的人包括孩子也本是芸芸众生中平凡普通的一份子。接纳后，可以把原先与命运对抗的那部分精力抽出来，放在眼下脚踏实地可以去做的事情上。
努力去做到万事努力，也万事随缘。有了这份淡然之心，反而一切都更好了。
* 精神内耗，大概是我的错！
儿子说：很羡慕班级有些同学，他们不学习，每天看起来都很快乐，自己呢？学习的时候感觉很累，可是不学习的时候又觉得愧疚，难受！（其实这个时候即便是我们都不说，孩子也会在自己没有好好学习的时候，对自己有各种评判批评指责的声音！）这让我想到了一句话：最难解决的冲突，不是我们和他人，和世界的，而是自己和自己的对抗！
儿子眼中的这位同学，为何没有对自己有各种评判，我不得而知，但我知道儿子对自己的评判不满等“内耗”绝不是空穴来风！
回想儿子小时候，我对他各种要求，嘴上说分数不重要，可言语和行动上也会有各种要求和控制，甚至指责批评打骂，那时候的自己是多么的弱小和无能，多么的愚钝没有智慧，就只会欺负弱小来缓解自己的挫败感，孩子就是在一次次，一句句不恰当的互动中，渐渐的有一个声音，也可以理解为“超我”不停的在孩子做的不好的时候，跳出来，扮演那个曾经的我！
想到这里，有点心痛。
但也有些庆幸，庆幸这些年来不断的学习和成长，也渐渐的看到了孩子的改变，就算还有一些曾经的伤害带来的影响还在，但不怕，我在明处，“敌军”在暗处，我能拿捏，也有方法应对，只是需要一些时间，我也坚定的相信，儿子的满满生命力，是完全可以让过去的那个妈妈给到的“小声音”从他的生命里抹去，用更加积极向上和自我肯定的声音代替，你一定会遇到一个越来越好的自己，给自己一些耐心，给改变一些时间，我们一起加油！
* 在学习的过程中发展各种习惯，成绩和学历是锦上添花！
11点多的时候，情绪都渐渐缓和下来，儿子也更多的表达了自己。
有一段话印象很深刻：我现在就是通过努力学习，考取好大学同时在这个过程中去发展七个习惯 （ 就是《高效能人士的七个习惯》）
太棒了，这个思路就对了！
你说，是先有好成绩，还是先有好习惯呢 ？ 有好成绩不一定有好习惯，也许是被逼出来的成绩，但是有好习惯一定会有不错的成绩，同时这些好的习惯（好的思维习惯 + 好的行为习惯）绝不仅仅是支持我们的学业，更加会对未来我们的工作和事业，包括家庭生活产生巨大的影响，这些才是我们的发力点！
有了儿子的这个总结，这次谈话，也算是很有收获了。
陪伴孩子成长，自己也跟着长大了一次，好像又经历了一次青春期的迷茫和不安，孩子的一言一行一举一动，总能牵动着我，好像也在指引着我。
我努力站在合作的角度，给到孩子他目前能力和时间所不及的支持，给到无条件的爱，给到一如既往坚定不移的信任，给到最深最真的祝福，陪孩子一起加油，终身成长！
就到这里，明天继续！
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