减肥

“妈妈你应该减减肥了。”大女儿提醒过我好多遍了，昨天望着我又发出感慨。

看着中年发福的自己，我何尝不想身材美美的呢？还记得有段时间不见的同事的儿子看见我，童言无忌地说，“阿姨，我感觉你变了”“嗯，哪变了”我逗弄孩子的兴致又来了，“你好像胖了”，唉，这孩子怎好这样说阿姨呀。孩子还给我留了些体面。上次体检，老大看见我，毫不避讳地说，“你咋胖成这样了”。我咋胖了，还行吧。我潜意识为自己狡辩着。可体检报告指标提醒我已超重，说减肥谈何容易呢？看着自己做好的各种美食，吃着吃着就吃多了，少吃，臣妾做不到啊！

更做不到跟同事那样，吃减肥药，减饭量还要不吃面食，听说她平时走路一直跟踩在云彩上似的，轻飘飘的。本身走路就不稳的我可不想体会那种感觉，吃五谷杂粮长大的我，骨子里还是觉得人离不开粮食，不能不吃面食。唉好难，这也不行那也不行…

但我知道我真的需要注意饮食了。2020年11.11那天的手术，已给我拉响警铃。很多东西我需要忌口了，饭量也应注意了，随着年龄的增长，很多食物看着营养，吃着很美味，但身体真的吸收不了了。作为它们最高指挥官的我，应合理调节搭配了。健康饮食、养生的生活需要开启。

活动起来、运动起来吧，给自己身体加油呐喊。

减减肥吧，家人的话语是对我爱的关怀。我幸福着享受，更应勇敢面对，加入减肥行列——慢慢行动，一点一点的减吧，对自己负责，也是对家人一种负责的担当。

加油，别再让两宝贝替我担心，替我操心了。嘿嘿，让自己美起来，健康起来，走起。