终于可以留下来敬候一角,安安静静地生活着,不打扰就是最大的幸福时光……
我在这里(湖南省衡阳市雁峰区云沙诗意站下车进入拥军路到罗家湾小学)一边陪着女儿学习一边读书《勇气之路》,品味咀嚼着四天三夜。
“我们所需要的,此时此地都有。”
女儿今天上午在复习物理测试题,一天到晚从8:00—12:00;14:00—16:40中间不休息,也不活动就是刷题模式。然后再把错题看一遍,默记在心里如法炮制所有课程都是这样的。
不知道是什么原因导致,效果很差。这是我当初考心理咨询师证的老方法,死记硬背刷题,天天都如此这般地煎熬着。所以学习结束之后,她就疯狂打游戏,不眠不休地看着手机到晚上十点入睡,麻痹自己的情绪和压力,也不愿意再交流,心中充满了浓浓的压抑气息扑面而来……
没有激情,也没有任何喜怒哀乐。她静静地面无表情地听着,情绪波动已经严重到需要控制,自然悄无声息地留在心里,表现在行动上——无所谓,你想怎么样就怎么样
标配一瓶水一电脑一个人,我们都不交流,我有话没话地找话说,尴尬到极点就沉默不语……譬如:
“起来活动一下吧,2个小时了。”其实才51分钟,我信口开河。
“什么两个小时?”人家怼回来就目不转睛地盯着屏幕,不知道是在干嘛?是属于呢?还是聊天吧……
我外显的职业一面以及他人是如何看待我的(形象、人设、扮演的角色和承担责任、影响力等)一些迫在眉睫的压力、挑战问题等;哪些让你觉得特别有种力量感?
我内在的生活状态,比如价值观、信念、思想、希望和恐惧等,以及你爱的是什么,你为之奋斗的是什么?
所见即所得!你是什么样的人与你在做什么样的事情是相连一处的。让生活状态流动起来……
持续地做整合,让其中一面映照另一面
心墙里雪藏着恐惧、热忱、自我怀疑犹豫不决不许外露,唯恐让自己不安难堪。把它们带到现实中来,为什么不光明正大地活着呢?让我们的内心经得住任何苦痛、任何复杂的考验,因为无论遇到什么事,我们的心依然会站起来,让事情变得不一样。在每天、每周、每月、每年的生活中,为自己找一个可以呵护自己的空间。小心照料,时时打理四季繁茂。
它破旧不堪,历经沧桑巨变!
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