知识卡片005#写出我心，9/21张
【书中原文】
为什么初起的意念能量如此丰富？因为它们牵扯到清新的气息与灵感。灵感意味着“吸纳”，吸纳神灵，你的世界因而变得必原本的宽广，而初始的意念随即显现出来。它们并不掩饰眼前正在发生的事情或感受。当下洋溢着巨大的能量，事情该怎样便怎样。我有位信佛的朋友一次在打坐完以后说：“打坐后，色彩变得更鲜活了。”教她打坐的师父表示：“活在当下，世界才会真的活过来。”
【概念转述】
起初的意念能量丰富的，它不是无中生有且弱小的状态，而是它从本源开始，灵感吸纳着神灵，宛如从一股能量在心里源源不断地向四周扩散，越来越宽广，能量会越来越巨大，好比一颗从天而降的陨石,掉落你的心海，荡起涟漪，传递能量。只有活在当下，用心体会，才能感受这股能量之丰富。
【个人体验】
就在昨晚临近睡觉前，我突然不知哪来的灵感和感悟，冒出了一个念头：“昨天的我已经死去”，反反复复重复了好几遍，感觉不像是我的声音，当时屋里一片漆黑，说实在还有点瘆人，呼吸中带有一丝恐惧，还好是在家，然后我鼓足勇气继续跟这种神秘地感觉去链接，“为什么会这么认为呢？”“虽然肉体，呼吸这些物质的没有死去，但昨天的灵魂和状态早已死在了昨天，昨天的你有着昨天的旧有的观念和思想，而今天你有了新想法和新思想，你已不是昨天的自己了，昨天的自己已经死去，一去不复返的那种，而明天的自己还未出生”
我是听过所谓成长就是一遍遍杀死昨天的自己，这样类似的话，看来我们随时都在死去和出生，但是唯一能感受，能拥有，能改变的就是当下这一刻而已。我以前喜欢回忆往事，畅想未来，就是偏偏不去把握现在，感觉心都没有在腔子里，做事情杂心烦扰，不能自己，当然也不是自己，人应该活在当下，世界才会真的活过来。人应该随时能感知自己正在什么，心神统一，世界才会真的是活的，才真的属于你过，不然永远都是旁观者。
【行动指引】
不要常缅怀逝去的过去和憧憬不确定的未来，而是真正活在当下，感知世间万物，当有初始意念的时候，也不轻易放过，而是用心好好观察，感受和记录。
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