一曲慢三的体质

来西安出差，晚上在住处附近溜达，发现广场上有一群跳交谊舞的，基本上都是六十开外的老人，跳的不亦乐乎。

回想三十年前，刚大学毕业没多久的自己，迷上了跳交谊舞，很快学会，并且水平还不低，算得上舞池里的高手。

但是已经很久没跳了。我站在边上看他们跳，心里有些发痒。这很正常，听到舞曲就会有这样的反应——毕竟我以前经常跳，都形成条件反射了。

看了好大一阵子，偶尔随着音乐慢慢走几步。后来在播放一曲慢三的时候，我请一位女士跳舞。

舞姿也好，乐感也好，肯定比不上当年，但是自我感觉尚可。没有出现停滞，也没有犹豫，就像昨天跳过一样，动作还算熟练。

然而呼吸出现了问题。当然这么表述不太准确，应该说有些喘气，但是毕竟请人家跳舞，是个陌生的舞伴，中途停下是非常没有礼貌的，所以我在尽量节约体力的基础上，坚持到了舞曲结束。

当年那个连续两个小时，一曲接一曲从不休息，也从来感觉不到累的自己，真的消失不见了。现在偶尔跳这么一次舞，居然连最省力气的慢三都有点勉为其难。

自己的身体，确实出了很大的问题。其实也不是大问题，主要是缺乏锻炼。从来不进行体育锻炼，突然的加速运动，一下子适应不了。

看来以后要加强锻炼了，但是要循序渐进。身体的体质太差，这是不行的。