学会聆听自己的心声，也许我们需要偶尔走得慢一些

在近两个月，开启了自律上瘾模式，早起、坚持阅读、减肥，这一桩桩的小目标，已经划去，因为当已经成为了一个习惯的时候，就像每天的吃喝拉撒睡一样，已经算不上是一个任务了。

这段时间收获很多，但是这样的冲刺，最近也形成了消化不良的感觉。

明明已经比起以前的我是一直在进步，但我却变得更焦虑，因为心里很清楚，距离优秀还有很远，无知者无畏，现在知道一点点，所以看出了差距。

因为焦虑，就更想去学习，可是，不停急速地输入，减少了暂停思考的机会，有很多知识点并没有完全消化和掌握，又接着狼吞虎咽地接着输入。

给自己一点时间吧，一口吃不成胖子，坚持输入的同时，偶尔给自己放一个假或者暂停一下，我们的大脑也需要定期重启，这样才能更好地运行，不科学的过度使用，看似效率高，实质上效能更低。