1.能量文阅读五遍
2.《非暴力沟通》第六章内容
3.《人性的弱点》五页
4.早中晚一直给孩子唱歌、讲故事、唱童谣。
宅在家里，孩子就是你的全世界；
走出家门，世界就是你的家。
让自己浸泡到书中观点中，最终使自己有一个彻底改变。
看了微信朋友圈一篇文章，关于孕妇剪破婚纱的文章，文章结尾有一个观点涉及到“幸福让”，谁的生活幸福比对方幸福，谁就“让”，把自己的损失降到最低。谁遭受到的损失大，谁沉没的成本高，谁就错，这就是底层生活逻辑。即便自己站的道德层面是正确的，但如果不懂得生活的智慧，也会跌落在人生悲剧里，从此拥有不幸的人生。
孕妇的任性，因之可能会有刑事责任，甚至他的丈夫有可能和她劳燕分飞，因为他看到了自己老婆情绪失控的一面，也看到了将来俩人的生活。孕妇为自己的情绪失控付出的代价高昂。
每个人都应该控制自己的情绪，生气、愤怒不能解决问题，只有让自己稳定下来，用智慧去解决，不能解决的，就要试着接纳。古语说“破财消灾”，为了生活，适当的时候，还必须得学会转弯，不能僵持。
接纳自己不易，每天对自己说，我很丑，但我很可爱，我有阳光灿烂的笑脸，我有温柔敦厚的性情，我有坚持做事的毅力。我很木讷，但我吐出的善言善语，从不诋毁诽谤别人，从不评判他人，从不指责别人。我智商迟钝，但我坚持阅读，坚持写作，虽然只言片语，但我依然很努力地去读去写。我爱做梦，但我不做白日梦，我从不追求什么名利，我只要自己的心平静下来，我只要自己此时此刻简单。
人这一生，最大的敌人是自己。控制自己的不良情绪，控制自己的非分之想，控制自己的名利之心。
真正的英雄不是改变世界，而是改变自己生活的每一天，改变每一天中的自己。不断修正自己，让自己成为一道光。
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