2018十大目标（之二）
二，二大目标，减肥至100斤
1，减肥标准：男士标准体重=身高-110=公斤
2，本人标准体重=160公分－110=50公斤=100市斤
3，减肥历史
1）2017年5月1日，体重：132斤
腰围：36英寸
2）2015．5．1.减肥计划
A，三月减肥12斤，体重减至120斤
B，三个月减肚4英寸，肚皮减至32英寸
至2017．8．1．到期未达目标
3）2017．10．11，已达目标：
A，体重：121．6斤，已减10．4斤
B，肚皮33.5英寸，已减2.5英寸
4）2017．12．17，体重120斤，腰33英寸
计划：6个月体重再减10斤，腰围减至32寸
力争3个月达到目标
4，目前状况及目标：
1）2018年2月16日（大年初一）
体重：116斤（58公斤），腰围：32英寸
2）目标：至2019大年初一
A，减肥16斤，减至100斤
B，减肚3英寸，减至29英寸
C，力争6个月．即2018年8月15日，达到目标，
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