戒赌不是仅仅不去碰它那么简单，你还要从心上去根除赌瘾，重要的是根除这一点。
刚开始的时候，当然是不去碰它，要在物理上远离它，这是正确的，但是这种时候是最艰难的，你会出现戒断反应，你这时不用控制自己不去赌，而是要控制自己不去，不去赌的地方。
你要找一些其他的事情做，忙起来，把本来赌掉的钱省下来，这就是赚钱的过程。
第二点就是，不要去钻牛角尖，不要去想着赌输了多少多少钱，很愧疚，很有负罪感，这种负罪感会让你想赢回来，这种“勇气”“狠劲”“不甘心”往往是你重赌的引子！
最好是原谅自己，如果只是输了自己的钱，就是没借钱来赌那种，原谅自己，劝自己认输，放下这种虚伪的不甘心，你永远无法在赌桌上赢回你输掉的钱，因为你赢了还想赢更多，输了就想赢回来。
然后全部输光！
第三点根除赌瘾，不要去赌，包括口头上的那种临时赌局，不要和别人拼运气，这是在根除的赌的心，你要每一步都要控制在自己能掌握的地步中。
这样，久而久之，你就不想去赌了。
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本文标题：戒赌第二天
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